穿帆布鞋致足底筋膜炎 或造成关节提早退化

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　　硬底帆布鞋的鞋底若太薄、太硬，长时间穿着恐导致足底筋膜发炎、破裂。沈君帆摄

　　太薄踩破足底 关节恐提早退化

　　收治病例的台北市中山医院骨科主治医师施俊雄说，女大学生右脚几乎无法踏地，是由朋友搀扶进入诊间，她自述日前买了一双硬底帆布鞋，趁着年节期间连穿数日逛街、出游，结果右脚底严重疼痛，确诊为足底筋膜破裂。目前除仍用药治疗，女大学生也需使用拐杖，避免右脚底持续受伤。

　　施俊雄分析女大学生长期穿着鞋底较硬、较薄的鞋子走路，足底筋膜已有轻微发炎症状，可能刚好又踩到地上尖锐物而不自知，继续长时间走路，造成筋膜破裂。

　　年节患者增2成

　　彰化基督教医院骨科主治医师王伟勋说，他门诊观察发现，年节期间出游、逛街机会增加，因脚底发炎、酸痛而就医的患者约增两成。

　　民众选购或穿着鞋子时，切忌太长时间穿鞋跟太高或鞋底太薄、太硬的鞋子，以防足底筋膜发炎。

　　脚底胀痛应就医

　　万芳医院骨科主任何为斌表示，运动前应先进行伸展活动，活动后若感到双脚、双腿酸痛，即是活动量已超过身体负荷，应暂时休息，勿勉强继续活动;当脚底持续胀痛，或睡醒下床踏地时，脚底感到剧痛，可能是已罹患足底筋膜炎，须就医接受药物、复健等治疗。