芬兰研究人员调查了该国坦佩雷市约500名初为人母女性的有关情况，发现其中15％会在产后第一年出现抑郁症状，这与其受教育程度和职业背景无关。不过，按生育指导要求孕期每周进行适量运动的女性，只有10％的人产后出现抑郁症状，而这一比例在那些孕期久坐少运动的母亲中达到20％。
研究人员表示，产后进行适当运动也有助于减轻抑郁症状。
（责任编辑：尹浩 ）
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