幼儿近视的越来越多，这几个防御措施要知道！

幼儿近视的越来越多，这几个防御措施要知道！

如今，中国已经成为了近视大国，无论是大人还是孩子，近视已经成为了一种常态。每年，近视孩子的人数均在不断增加。当孩子的视力出现下降情况时，将给其生活和学习造成严重影响。因此，各位家长一定要高度重视，关注孩子眼部的健康。

近日，据相关调查显示，超过百分之七十左右的孩子都有不同程度的近视。由于当代孩子学业压力过重，每天用眼的时间超长；同时，部分孩子养成了不良的用眼习惯，无论是看书还是写字都没有保持最佳距离，长此以往，便导致双眼出现视力下降的情况。这也让各位家长非常着急，若孩子已经患有近视，一定要积极咨询医生的意见，选择最佳矫正方案。对于还没有出现近视的孩子，家长建议各位家长一定要督促孩子做好以下几点从而有效地预防近视。

一、定期检查

如果夫妻双方或者其中一方有高度近视的病史，那么需要具备相关常识，了解孩子也是高度近视的高发者。在日常生活中，夫妻双方应当认真观察孩子眼部情况，如果出现异常便及时就医，以便及时解决出现的问题。

二、饮食调节

食疗是中医非常提倡的护眼法。良好的饮食结构可以在一定程度上促进孩子眼部健康。因此各位家长可以从日常饮食入手，让孩子多吃一些含有维生素A、B1、B2、C、E的食物，因为含有这些物质的食物可以有效地改善孩子的视力，从而起到保护双眼的目的。同时，平时，各位家长也需要控制孩子吃甜食的量。因为食用过多的甜食也会在一定程度上给双眼视力造成损伤。

三、科学用眼

除了定期检查、饮食疗法以外，各位家长还需要引导孩子科学用眼。减少孩子看看书、电视、使用手机、平板的频率和时间，同时增加孩子户外运动的次数。保证孩子正确使用双眼，养成良好的习惯，从而避免高度近视！

眼睛是人体中非常重要的器官。对于孩子来说，更要从小养成健康用眼的习惯，同时养成保护双眼的意识，只有这样才能拥有一双健康的双眼。但是孩子年幼，各位家长也需要扮演好监督的角色，督促孩子在日常生活中做好相关预防措施，从而从根本上保证眼部健康！