应对记忆与认知健康:面向痴呆症家庭的指南Navigating memory and cognitive health: A guide for families facing dementia | Lifestyles | thedailynewsonline.com

环球医讯 / 认知障碍来源:www.thedailynewsonline.com美国 - 英语2026-08-28 09:42:50 - 阅读时长4分钟 - 1671字
本文是一份面向痴呆症家庭的指南,由UR医学中心认知与行为神经病学主任大卫·吉尔博士提供专业意见。文章首先指导如何识别痴呆症的早期迹象,如干扰日常生活的记忆混乱、计划或解决问题困难、对时间和地点混淆等。接着,介绍了诊断流程,包括初级保健评估、实验室测试、脑部成像和神经心理学评估。文章还讨论了何时进行干预,如处理财务和驾驶问题,并强调了预防的重要性,指出高达40-50%的痴呆症可预防,通过体育锻炼、脑力活动、社交参与和地中海饮食等生活方式改变可降低风险。最后,文章概述了阿尔茨海默病的最新治疗突破,如单克隆抗体药物,并提供了当地支持资源。
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应对记忆与认知健康:面向痴呆症家庭的指南

当家人团聚时,这可能是观察年迈亲人变化、发现潜在记忆问题的好机会。

UR医学中心认知与行为神经病学主任、医学博士大卫·吉尔指出,虽然一些认知衰退——如偶尔找不到合适的词或轻微的记忆失误——是正常衰老的一部分,但阿尔茨海默病的警示信号则大不相同。

以下是吉尔博士建议关注的方面,以及针对面临记忆与认知挑战的家庭在艰难对话和决策中的指导。

识别痴呆症的早期迹象

需要关注:

  • 干扰日常生活的记忆混乱。
  • 计划或解决问题困难。
  • 处理熟悉任务时遇到挑战。
  • 对时间或地点感到混淆。
  • 物品放错地方且无法回溯步骤。
  • 判断力差。
  • 从社交或工作活动中退缩。
  • 显著的情绪或性格变化。

及早识别这些迹象可以进行及时的临床评估和护理,从而产生有意义的影响。

阿尔茨海默病的诊断方式

“任何时候,只要有人担心亲人的记忆力,就应该联系初级保健提供者,并且最好能陪同就诊,提供背景信息和病史,”吉尔博士说。

初级保健提供者通常可以进行初步评估,并在必要时将患者转诊给专科医生进行进一步评估,这可能包括:

  • 实验室检查
  • 脑部成像
  • 神经心理学评估

一旦确诊,将制定个性化的治疗计划,以满足医疗、情感和社交需求,包括药物和非药物方法。定期随访以确保计划有效。

何时进行干预

关于何时采取行动,例如收走车钥匙或管理财务,最好是在医疗保健提供者的协作下共同决定。

“我们的角色是帮助家庭驾驭这些决定,并最大限度地减少患者与照护者之间的冲突,”吉尔博士解释说。

尽早设立授权委托书可以简化财务和后勤决策,允许照护者设置自动账单支付和更改账单地址。这也可以包括减少患者开车需求的策略。

记忆衰退能否减缓甚至逆转?

“我们现在认识到,高达40%到50%的痴呆症是可以预防的,所以从中年甚至更早开始,我们就需要解决增加风险的因素,比如戒烟和控制血压,”吉尔说。

新出现的证据表明,生活方式的改变可以支持认知健康,并有可能减少记忆衰退。步骤包括:

  • 体育锻炼: 进行规律的锻炼,如散步、游泳或园艺。争取每周大多数天进行至少30分钟的中等强度活动。
  • 脑力活动: 参与刺激大脑的活动,如拼图、记忆游戏、阅读或学习新技能。记忆训练项目也可能有帮助。
  • 社交参与: 通过俱乐部、志愿服务或团体活动保持活跃的社交生活,以减少认知衰退并增强幸福感。
  • 饮食: 遵循富含蔬菜、全谷物、鱼类和橄榄油的地中海饮食,同时限制饱和脂肪和添加糖。

阿尔茨海默病的治疗选择

最近的进展显著改善了阿尔茨海默病的诊断和治疗。新的诊断工具,如淀粉样蛋白PET扫描、脑脊液分析和磷酸化tau蛋白血液检测,能够实现早期准确检测,甚至在症状出现之前。

突破性疗法,包括像lecanemab和donanemab这样的单克隆抗体,在减缓疾病早期阶段的进展方面显示出希望。虽然这些疗法不能治愈或逆转阿尔茨海默病,但它们代表了向前迈出的重要一步。然而,这些治疗费用高昂且存在风险,需要医疗专业人员的密切监测。

如何获得帮助

该地区可通过以下组织获得支持,例如Lifespan的Finger Lakes阿尔茨海默病照护者研究所和阿尔茨海默病协会的Rochester & Finger Lakes分会。这些组织为家庭提供信息、资源和支持服务,包括法律文件协助和长期护理资金策略方面的帮助。

UR医学中心阿尔茨海默病研究

由医学博士Anton Porsteinsson领导的罗切斯特大学医学中心阿尔茨海默病护理、研究与教育项目,自1986年以来参与了超过200项阿尔茨海默病临床研究。UR医学中心曾是lecanemab二期和三期临床试验的研究站点。

由医学博士Maiken Nedergaard共同指导的转化神经科学中心的研究人员,首次描述了胶状淋巴系统——大脑独特的废物清除过程。这一突破性发现可能为阿尔茨海默病的新疗法指明方向。

医学博士Giovanni Schifitto及其同事正在研究慢性炎症如何影响HIV感染者——以及最近,新冠康复者——驱动脑血管疾病,增加他们随着年龄增长出现认知问题和阿尔茨海默病的风险。

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