阿拉巴马大学伯明翰分校马尼克斯·E·赫辛克医学院的研究表明，对于携带心肌病基因变异的人群，较高水平的中高强度体育活动与较低的严重心血管事件发生率相关。
心肌病是一组削弱心肌的疾病，是心力衰竭和心源性猝死的主要原因。有心肌病家族史以及遗传了与心肌病相关特定基因变异的人群，罹患心脏问题的风险更高。
这项发表在《美国预防心脏病学杂志》上的研究聚焦于携带这些基因变异但尚未出现任何疾病症状的个体——这是一个关键窗口期，在此期间，体育活动等生活方式干预可以改变心血管风险。
研究团队利用"全美研究计划"中15,000多名参与者的數據，将基因检测结果与可穿戴健身设备的活动数据相结合，以检验运动是否能减少心血管事件。所有已有心脏病的参与者均被排除在外。
"我们的研究结果表明，即使在携带心肌病基因变异但没有疾病症状的人群中，保持身体活动也可能与未来较低的心血管事件发生率相关，"资深作者、UAB心肌病基因组学诊所主任Pankaj Arora医学博士说。"基因风险并非不可改变，运动是人们可以采取行动以保护心脏的可调整因素。"
在确定的831名基因携带者中，每周进行中高强度活动少于150分钟的人心血管事件发生率最高。达到世界卫生组织推荐活动水平的携带者事件发生率较低，这一模式在携带者和非携带者中都是一致的。
"这项研究的突出之处在于，我们使用了来自可穿戴设备的真实世界数据，而不是可能不可靠的自我报告的运动习惯，"该研究的第一作者Amrita Nayak医学博士说。"令人兴奋的是，即使在携带这些高风险基因变异的人群中，保持活动似乎也能产生影响。"
Nayak进一步解释说，根据临床前研究，在疾病发展前进行锻炼可以减少炎症，防止瘢痕组织积聚，并减少心脏中的有害信号。
该研究的合著者、UAB心肌病基因组学诊所联合主任Garima Arora医学博士表示，这项研究为携带心肌病基因变异的个体提供了充满希望的信息。
"人们可以通过基因检测了解自己是否携带心肌病基因，并将体育活动融入生活方式中，以保持心脏健康并预防心脏病，"Garima Arora说。
研究人员提醒，这些发现可能不适用于某些高风险基因变异的携带者，特别是在plakophilin-2和lamin A/C基因中，高强度运动可能会加速疾病进展。对于这些个体，应由心脏病专家或遗传性心脏病专科医生指导运动建议。
"这项研究是可穿戴技术与大规模基因组数据如何共同为心血管预防策略提供信息的一个有力例证，"Pankaj Arora说。"它为未来的试验打开了大门，这些试验可以为携带遗传性心脏病风险的人群，尤其是那些尚未发展出疾病的人群，定义最佳的运动处方。"
作者们强调了继续扩大基因检测和可穿戴健康技术的必要性，以确保所有社区的个体都能从个性化的降低心血管风险方法中受益。
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