环球医讯

慢速进食对健康有益
2025-04-26 14:00:00家医大健康
科学研究表明，慢速进食不仅有助于消化和营养吸收，还能减少体重增加的风险，并降低长期健康问题的发生率。通过一些简单的技巧，如放下餐具、充分咀嚼食物和避免分心，可以改善进食习惯。
男子尝试“世界上最健康的饮食”一周后震惊于三个变化
2025-04-26 14:00:00家医大健康
健身专家Will Tennyson尝试了一周所谓的“世界上最健康的饮食”，并记录了他在这段时间内的身体变化。他的饮食灵感来源于日本冲绳的饮食习惯，最终他发现自己在能量水平、消化系统和皮肤质量方面都有显著改善。
生食肉类饮食是否是心脏病的快速通道？
2025-04-26 14:00:00家医大健康
Zac Turner博士警告称，流行的生食肉类饮食（如“肝王”所推崇的）存在严重健康风险，包括营养缺乏、心脏和肾脏问题以及食物中毒。建议采取平衡饮食并避免盲目跟随社交媒体上的饮食潮流。
真正的医疗保健工作者短缺问题
2025-04-26 13:00:00家医大健康
尽管过去对医生和护士的短缺给予了大量关注，但目前美国医疗保健行业面临的严重劳动力危机主要集中在辅助医疗专业人员上。这些职位包括医疗助理、实验室技术人员等，他们的短缺对日常患者护理产生了严重影响。
轻度运动有助于减缓阿尔茨海默病风险人群的认知衰退
2025-04-26 13:00:00家医大健康
加州大学圣地亚哥分校和维克森林大学的研究人员发现，无论是低强度还是中高强度的运动都能成为对抗阿尔茨海默病的有效工具。研究显示，即使是轻度运动也能减缓有记忆障碍的老年人的认知衰退。
MD安德森癌症中心研究人员在2025年美国癌症研究协会年会上展示临床试验的有希望结果
2025-04-26 13:00:00家医大健康
德克萨斯大学MD安德森癌症中心的研究人员将在2025年美国癌症研究协会（AACR）年会上展示三项临床试验的结果，包括结直肠癌的个性化疫苗组合疗法、肾癌的放射治疗以避免系统性治疗的毒性以及通过工程化外泌体沉默胰腺癌中的突变KRAS。
新方法改进临床和流行病学研究中的RMST分析
2025-04-26 12:19:00家医大健康
德克萨斯A&M大学的研究人员开发了一种新的方法，利用现有的数学工具——简化分段指数模型，来确定在限制平均生存时间（RMST）分析中两个组比较的理想或最优阈值时间，从而提高临床和流行病学研究的统计功效。
现在就做出这六个饮食改变，可以多活13年
2025-04-26 12:07:00家医大健康
一项研究表明，通过在饮食中增加和减少某些食物，可以延长寿命。即使在80岁时做出这些改变，也能帮助延长寿命。
间歇步行：简单有效的心脏健康和减肥方法
2025-04-26 11:57:00家医大健康
间歇步行是一种简单而有效的健身方式，通过交替快走和慢走来提高心率和燃烧卡路里，适合各个年龄段的人群，能够显著改善心脏健康和促进体重减轻。
吃这些食物可能让你多活13年
2025-04-26 11:37:00家医大健康
一项研究表明，通过改变饮食习惯，摄入更多鱼类、坚果和种子、全谷物等食物，并减少红肉和含糖饮料的摄入，可以显著延长寿命，男性最多可增加13年的寿命，女性最多可增加10.7年的寿命。

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