醉酒晕倒看起来是常见情况，但背后藏着不少危险的身体变化——当喝的酒超过肝脏能代谢的量时，血液里的酒精浓度会快速升高，进而引发中枢神经抑制、低血糖、心血管紊乱这三个大麻烦，严重时可能危及生命。
中枢神经被“双重抑制”，从晃到昏迷的危险
酒精会对大脑神经产生两种抑制作用：一方面增强大脑里“γ-氨基丁酸”的抑制信号，另一方面阻断“谷氨酸”的兴奋信号。这两种作用叠加，会让神经细胞的活跃度大幅下降，从走路晃悠悠、说话不清楚，一步步发展到意识丧失。更危险的是，如果负责呼吸的脑干中枢被抑制，会直接导致呼吸骤停，这是严重酒精中毒致人死亡的主要原因之一。
低血糖藏在“醉态”里，大脑没能量就“罢工”
肝脏在代谢酒精时，会抑制一种能生成葡萄糖的关键酶，这个影响能持续8到12小时。如果是空腹喝酒，等肝脏里储存的糖原（也就是“糖储备”）用完了，血糖可能会降到2.8mmol/L以下（正常空腹血糖一般是3.9-6.1mmol/L）。大脑90%的能量都靠葡萄糖，严重低血糖会让大脑细胞没能量“工作”，出现出冷汗、心慌、意识模糊的症状，极端情况下还会诱发癫痫发作。
心血管遭“双重打击”，老人和病人更危险
喝酒初期，酒精会让皮肤血管扩张，让人觉得暖和，但同时会降低血管对外周的阻力。当血液里酒精浓度超过0.15%（差不多喝到烂醉），心脏收缩力会变弱，加上血液循环的血量减少，两者会互相加重——心脏为了弥补，会拼命加速泵血，反而可能引发室性心律失常（一种危险的心跳紊乱）。尤其是老人，或者有高血压、冠心病等基础病的人，更容易突发急性脑梗、脑出血这些致命并发症。
醉酒晕倒的“黄金急救”：别信偏方，按这步来
发现有人醉酒晕倒，得立刻按标准步骤急救：第一步把人翻成稳定的侧卧位（比如左侧卧，膝盖弯起来），防止呕吐物呛进气管；第二步用干净的纱布或手指裹住纱布，清理嘴里的呕吐物、食物残渣，保持呼吸通道通顺；第三步数呼吸次数——如果每分钟呼吸少于8次（正常成年人是12-20次），赶紧打120叫救护车。特别提醒：民间说的“灌浓茶醒酒”“冲冷水澡提神”都是错的，反而会加重心脏和大脑的负担，千万别试！
到医院后，医生会分三级处理：一级监护是测血氧饱和度、做心电监测、查血糖，先明确身体的基本情况；如果喝酒没超过2小时，二级处理会洗胃或者用活性炭吸附胃里没吸收的酒精；三级治疗会根据个人情况用药——比如用纳洛酮催醒，补葡萄糖纠正低血糖，或者用血管活性药物维持血压。治疗得“因人而异”：比如糖尿病患者补糖要控制量，肝功能不好的人用药剂量得调整。
预防比急救更重要，这几点要记牢
研究发现，酒精中毒留下后遗症的风险，和血液里的酒精浓度成正比——当浓度到400mg/dL时，死亡率会升到30%。想要降低风险，得建立“预防-急救-康复”的三级保护：
- 喝酒前：可以吃点含半胱氨酸的护肝产品，帮肝脏减轻代谢压力；
- 喝酒时：别空腹喝，边喝边吃点主食、肉类；喝酒间隙穿插喝含电解质的饮料（比如运动饮料），补充流失的水分和电解质；
- 喝酒后：2小时内别一个人待着，让家人或朋友盯着——如果出现持续呕吐（超过3次）、抽搐、呼吸越来越浅慢，必须立刻送医院。
总之，醉酒晕倒不是“睡一觉就好”的小事，背后藏着中枢神经抑制、低血糖、心血管紊乱的危险，严重时会要命。大家不管是自己喝还是陪别人喝，都得留个心眼：预防做到位，急救讲科学，有危险症状赶紧送医，才能把酒精的伤害降到最低。
