尼古丁如果摄入太多，可能会引发严重的全身毒性反应，这种化学物质会通过影响多个身体系统威胁生命安全。不管是传统烟草还是新型电子烟，过量接触尼古丁都可能导致急性中毒，大家得警惕这种潜在危险。
消化系统：毒素的初始应激反应
尼古丁对肠胃的刺激很强，一旦吃进去的量超过身体能承受的范围，会激活自主神经系统，引发身体的防御反应。最常见的就是突然恶心、喷射状呕吐，还有一阵阵的腹痛，这是因为肠胃平滑肌痉挛、消化腺分泌过多导致的。研究显示，大多数中毒的人会通过呕吐排出一些毒物，但如果吐个不停，可能会脱水、电解质紊乱，得赶紧去医院。
神经系统：中枢神经的双向影响
尼古丁对神经的毒性和剂量有关：少量的时候可能会让人短暂兴奋，比如头痛、头晕或者焦虑；但如果血里的尼古丁浓度越来越高，就会意识模糊、认不清人，甚至抽风。要特别注意的是，青少年神经还没发育好，对尼古丁更敏感，同样的接触量下，更容易出现严重的神经问题。临床数据也显示，用电子烟的青少年中毒风险比成年人高很多。
心血管系统：心脏功能的多重威胁
尼古丁对心血管的伤害特别危险，它会激活交感神经，让心跳变快、血压升高。如果接触的量很大，可能会引发心律失常、冠状动脉痉挛这些会致命的问题。如果本身有心血管疾病，尼古丁让血管收缩的作用可能直接引发急性心血管事件——急诊里有案例显示，有些中毒患者从出现症状到心脏骤停还不到半小时，可见发病有多快。
中毒急救的处置原则
遇到急性尼古丁中毒，要按标准流程处理：先立刻远离毒物，保持呼吸通道畅通，然后采取半坐半躺的姿势。现场处理要记住三点：别催吐（防止误吸到气管里）、暂时别吃别喝（避免加重肠胃负担）、不要自己乱吃药（以免影响后续治疗）。如果是用电子烟的人中毒，最好赶紧提供产品的成分说明，方便医生评估中毒程度。
预防与健康监测
要降低尼古丁暴露的风险，得先有科学认识：选烟草制品时要看看尼古丁浓度的标注，用的时候注意自己能承受多少。如果长期用含尼古丁的产品，建议定期做心血管功能评估、肠胃检查，还有神经认知状态的监测。要是出现不明原因的头晕、心慌或者呕吐，要立刻停止使用，赶紧找医生看看。
尼古丁中毒的表现会涉及多个身体系统，而且发展很快，大家得学会基本的识别和应急处理方法。现在新型烟草制品越来越多，大家要保持理性，通过正规医疗渠道获得戒烟帮助，从根本上减少中毒的可能。
