双手触电是生活中常见的意外伤害，处理不当可能引发皮肤溃烂、神经受损甚至心脏问题。掌握科学的评估步骤和急救要点，能帮我们快速应对，减少后续风险。
第一步：先看皮肤——有没有“烧”伤？
双手触电后，首先要像检查手机屏有没有裂痕那样，仔细观察接触电的部位。电流会产生热量，就像小焊枪在皮肤上“烫”，可能出现发白、焦黄甚至焦黑的痕迹。这时候要立刻用流动清水轻轻冲15分钟，就像给发烫的电脑降温，能有效减轻热损伤。千万别用冰敷——冷热交替的刺激会让皮肤伤得更重。
还要特别注意“藏起来的地方”：扒开指缝、掌纹仔细看，电流可能在这些褶皱里留下针尖大小的“小伤口”，很容易漏查。要是起了水泡，绝对别自己挑破！这等于给细菌开了“入口”，用干净纱布轻轻盖上，赶紧去医院让医生处理。
第二步：再试神经——手麻、动不了？
就算皮肤看着没事，要是手一直麻、没力气，可能是神经被电流“干扰”了。电流会打乱神经的信号传递，导致手指不听使唤。你可以做3个简单测试：
- 能不能握紧拳头？
- 能不能用拇指和食指捏起一张纸？
- 能不能做“对指”动作（比如食指碰拇指）？
要是做不到或者感觉费力，说明神经可能“通路断了”。别强行掰动手指——就像别硬掰变形的手机零件，越动越容易加重神经损伤。
还要小心“迟来的麻烦”：建议静卧观察24小时。可以让家人用棉签轻碰你手指的不同位置，闭着眼睛感受：有没有哪块地方麻得更厉害？或者根本没感觉？要是单侧手指麻、感觉迟钝，赶紧去医院！
第三步：警惕心脏——有没有“乱跳”？
电流最危险的是“穿过心脏”，可能让心跳节奏乱掉。要是突然觉得心慌、胸口闷、头晕，哪怕只持续一会儿，都是心脏发出的“警报”。
记住：触电后24小时内别剧烈运动，最好坐着或躺着休息——就算当时没感觉，也可能“延迟发作”。要是有家用心电监测设备，可以每小时测一次心律，但这不能代替医生的专业检查！
家庭急救：这3件事绝对别做！
- 别乱涂东西：酱油、牙膏、红花油这些都别往伤口上抹——不仅没用，还会堵住皮肤毛孔、加重感染，凉水冲才是医生认可的“正确降温法”。
- 别强行动手指：手麻的时候别使劲握拳、掰手指，就像别硬掰变形的电线，容易把神经“掰伤”。
- 别信“电压低就安全”：不是电压高才危险，电流走的“路线”（比如从左手到右手穿过心脏）、接触时间（比如持续碰了几秒）更关键——家里220V的电也能伤人！
去医院前：先记好这3个信息！
去医院前，一定要把这几个细节记清楚，告诉医生：
- 是家里的电（220V）还是工业用电（比如380V以上）？
- 接触了多久？是“一下子碰到就缩手”还是“持续碰了几秒”？
- 电流是怎么过身体的？比如“双手同时碰电”（电流从左手到右手）还是“单手碰电，另一只手碰墙”？
这些信息能帮医生快速判断：有没有伤到心脏？有没有伤到神经？
到医院后：要做这些检查！
就算当时感觉没事，也一定要做这几项检查：
- 心电图+心肌酶谱：就算当时心电图正常，24小时后也要再查一次——防止心脏“延迟出问题”。
- 肌电图：要是手麻、动不了，做肌电图能精准找到神经损伤的位置，避免留下“手一直麻”的后遗症。
- 24小时观察：所有触电的人都要在医院留观至少24小时，防止“隐形损伤”突然爆发。
双手触电后，先查皮肤有没有烧伤，再试神经能不能动，最后警惕心脏有没有不舒服。避开“乱涂、强动、忽视低电压”的禁忌，记好关键信息去医院，配合检查和观察——这样才能把伤害降到最低，避免留下一辈子的麻烦。
