智齿发炎莫轻视！科学应对冠周炎的实用指南

智齿冠周炎是很多人都遇到过的口腔问题，疼起来吃不好睡不好，还可能引发更严重的麻烦。其实它的发生、发展有规律，了解原因、掌握应对方法，就能有效处理。

病因解析：智齿为啥会发炎

智齿冠周炎主要是因为颌骨发育和牙齿大小不匹配。现在人颌骨比以前短，容不下第三磨牙（也就是智齿）完全长出来，导致智齿要么只冒出一点，要么埋在牙龈里（阻生）。这样牙龈和牙齿之间会形成一个“盲袋”，食物残渣和细菌容易藏在里面。要是身体免疫力下降，比如累着了、没吃好，细菌就会趁虚而入，引发急性炎症。

炎症进展的典型表现

1. 局部慢慢变严重：从牙龈红肿开始，逐渐发展到面部肿胀，严重时脸会不对称；
2. 影响吃饭和张嘴：喉咙旁边的淋巴结肿了会咽东西疼，下颌关节受影响就张不开嘴；
3. 可能会化脓：发病3天左右，肿的地方摸起来软软的有波动感，说明可能形成脓肿了；
4. 浑身难受：有的会发烧、没力气，体温一般在37.5-38.5℃之间；
5. 严重时会有危险：可能扩散到附近的组织间隙，出现张嘴困难、呼吸难受的情况。

家庭护理的正确方法

盲袋怎么冲洗

用专门的冲洗器装3%过氧化氢溶液冲盲袋，冲完再用生理盐水清一下。压力别太大，不然会把炎症冲扩散。每天冲2-3次，最好配合医生建议的口腔护理。

药物要听医生的

如果需要用药，一定要遵医嘱，不要自己乱买抗生素或止痛药。

冷敷热敷和张口训练

急性发作时可以间歇性冷敷（比如用冰袋裹毛巾敷），控制肿胀；48小时后换成热敷，促进消肿。每天做3-5次张口训练，慢慢把嘴张开，保持下颌关节能活动，能用专门的器械辅助效果更好。

什么时候该拔智齿

如果有下面这些情况，炎症消了之后最好把智齿拔掉：

1. 智齿歪得太厉害，没法通过治疗纠正；
2. 一年里发炎两次及以上；
3. 把旁边的牙齿弄坏了；
4. 形成了老不好的瘘管或者深层脓肿；
5. 做正畸治疗需要调整牙齿位置。

出现这些情况要赶紧去医院

• 体温一直超过38.5℃；
• 张嘴只能张到1厘米以内（差不多一根手指宽）；
• 24小时以上没法正常吃饭；
• 脸肿得按下去有坑（凹陷性水肿）；
• 呼吸节奏变乱了。

平时怎么预防复发

1. 定期拍口腔X光片，看看智齿长得怎么样；
2. 定期找牙医做牙周护理，清除深层的牙石；
3. 用医生推荐浓度的抗菌漱口水漱口；
4. 吃的东西要营养均衡，多补点维生素；
5. 改掉只用一边嚼东西的坏习惯。

总的来说，智齿冠周炎不可怕，关键是早了解、早处理。平时做好预防，出现症状及时护理或就诊，必要时拔掉问题智齿，就能避免它反复“找麻烦”，保持口腔健康。