不少家长都遇到过这种情况：孩子突然捂着耳朵喊疼，耳廓周围又红又热，这很可能是外耳道炎的信号——一种3-10岁孩子常见的耳部问题，夏天尤其高发。外耳道是连接外界和鼓膜的通道，孩子的耳道皮肤特别薄，只有0.1毫米，比成人薄3倍，稍微受点刺激就容易引发炎症。
为什么孩子会得外耳道炎？三大常见诱因
- 水环境里的感染风险
夏天孩子爱游泳、泡澡，耳道残留的水珠会变成细菌“温床”——金黄色葡萄球菌、铜绿假单胞菌等致病菌，容易在泡软的皮肤表面滋生。数据显示，频繁游泳的孩子，外耳道炎发病率比普通孩子高2.8倍。 - 错误清洁习惯“磨”破屏障
很多家长用棉签、发卡给孩子掏耳朵，频繁摩擦会破坏耳道皮肤的天然保护屏障，细菌趁机入侵。不少家长还存在“过度清洁”误区，清洁频率远超耳道自洁能力，反而越掏越容易发炎。 - 过敏或体质弱惹的祸
洗发水、染发剂中的某些成分可能引发耳道接触性皮炎——对洗护产品过敏的孩子，炎症复发率是普通孩子的2.3倍。糖尿病孩子因免疫力下降，患病风险也会明显增高。
怎么判断？看这些典型症状
78%的孩子会喊耳道红肿疼，65%拉耳廓时疼得更厉害，42%可能短暂听力下降；约30%的孩子耳道会流黄绿色、有怪味的分泌物，严重时耳周淋巴结会肿，但一般不发烧。家长可以试个小方法：轻轻拉孩子耳廓，若疼痛加剧，大概率是外耳道炎。
家庭护理四步走，缓解不适
- 保持耳道干燥
洗澡或游泳时，用无菌棉球做“临时耳塞”吸水；也可以戴专用防水耳塞，把进水风险降低80%。若耳道进水，侧头单脚跳排水，再用干棉球轻吸。 - 别乱掏！正确清洁方式
每天用温湿毛巾轻轻擦耳廓即可，绝对不能把任何东西伸进耳道。若有耵聍（耳屎）栓塞，可用碳酸氢钠滴耳液软化，但一定要在医生指导下操作。 - 避开过敏原，减少刺激
选无香料、低敏的洗护产品，洗澡时在耳道口涂层凡士林形成“保护膜”；新染发剂用前先在孩子皮肤（如手腕内侧）试24小时，确认不过敏再用。 - 保护皮肤屏障，增强抵抗力
定期用医用凡士林或耳道专用保湿喷雾给耳道保湿，维持皮肤屏障功能；糖尿病孩子要严格控制血糖，降低感染风险。
这些情况，赶紧去医院
若孩子疼超过48小时没缓解、耳道流脓、听力明显下降、发烧超过38℃，得马上就诊。医生会用耳内镜检查，必要时取分泌物查细菌，治疗包括局部抗生素滴耳液、抗过敏药，严重者可能需物理治疗。
预防是关键，这些习惯要坚持
游泳时做好“三步防护”：下水前戴硅胶耳塞，出水后侧头单脚跳排水，用酒精棉球擦耳廓；定期带孩子每季度做一次耳鼻喉科常规检查；家长要纠正“掏耳朵才干净”的误区——研究显示，接受过专业指导的家庭，孩子复发率能降低67%。
总的来说，外耳道炎是孩子常见的耳部小问题，但只要家长平时做好防护——保持耳道干燥、别乱掏耳朵、避开过敏物，就能大大减少发病风险。就算真的发炎了，及时护理或就医也能很快缓解。毕竟，让孩子少受罪，才是最要紧的事。
