鼻息肉、鼻疖、鼻窦炎是引起鼻孔周围肿胀最常见的三个原因，这三种问题在怎么发生、表现什么样、怎么治上都不一样。学会基本的区分方法，能帮我们及时采取对的措施，避免耽误病情。
鼻息肉：慢性炎症催出来的“小肉团”
鼻息肉是鼻腔黏膜长期受慢性炎症刺激，慢慢增生出来的良性小肉团。刚开始可能只是单侧鼻子一直堵，息肉长大些会压迫鼻腔外侧，导致鼻梁两边看起来不一样高。典型表现还有闻味儿不灵敏、睡觉打呼、说话鼻音一直很重。要确诊得做鼻内镜检查，能看到鼻腔里有灰白色、半透明的小肉球。治疗分阶段：早期用糖皮质激素喷雾控制炎症，中期可以吃白三烯受体拮抗剂调节免疫；如果药不管用，就可能需要做鼻内镜手术把息肉切掉。
鼻疖：“危险三角区”的急性感染
鼻疖是鼻前庭的毛囊发炎了，看似小问题但藏着风险——局部会红肿、发热、疼痛，还会冒出脓头。因为鼻子这个部位的静脉没有瓣膜，挤疖肿的话，细菌可能顺着血管跑到海绵窦（脑子里的重要结构），引发严重的血栓性静脉炎，甚至危及生命。急性期处理得特别注意卫生：前48小时用冷敷消肿，化脓后一定要让医生切开排脓，千万别自己挤；也不能用含激素的外用药，会加重感染。另外要保持局部干净，别老用手摸，不然会二次感染。
鼻窦炎：鼻窦里的“炎症风暴”
急性鼻窦炎是鼻腔黏膜的急性炎症扩散到鼻窦里了，典型表现有三个：一直流黄绿色的脓鼻涕、脸上对应鼻窦的位置按了疼、头痛。比如前额窦发炎会眼皮周围肿，上颌窦发炎会脸颊鼓起来。慢性鼻窦炎大多是急性的没治好拖出来的，如果超过12周还没好，得做CT看看鼻窦口通不通。治疗要综合：急性期用抗生素控制感染，吃黏液促排剂帮着鼻窦里的分泌物排出来，全程都要坚持用盐水洗鼻子。
怎么快速区分三种肿胀？
通过几个关键点能初步判断：
- 起病快慢：突然肿起来的大多是鼻疖或急性鼻窦炎，慢慢越来越肿的可能是鼻息肉；
- 疼的感觉：表面疼得尖锐的是鼻疖，深部闷闷的疼是鼻窦炎；
- 其他症状：单侧闻不到味儿可能是鼻息肉，两边都肿还伴有过敏症状的大多是慢性炎症。
这些情况必须立刻去医院！
出现以下任一情况，别犹豫赶紧就诊：
- 24小时内肿得特别快；
- 发烧超过38.5℃或者打寒战；
- 眼睛动不了或者看东西不清楚；
- 两边鼻子都完全堵了没法呼吸。
做好4点，减少鼻子肿胀复发
想让鼻子少出问题，得从日常习惯改起：
- 环境调控：用加湿器把家里湿度保持在40%到60%，这样尘螨不容易繁殖；
- 个人卫生：每周换2次枕巾，别老用手碰眼睛和鼻子；
- 饮食注意：少吃辛辣的东西，不然会让血管扩张加重肿胀；
- 改掉坏毛病：别挖鼻孔了，想挖的时候就用盐水洗鼻子代替。
鼻子肿了怎么处理，得结合症状、发病时间和个人情况综合看。如果肿了超过72小时还没好，一定要去耳鼻喉科查清楚。规范治疗加上做好预防，才能保护好鼻子的健康。
