研究表明：开心大笑可以延长7年寿命

　　家庭医生在线消息：据英国《每日邮报》报道，科研人员近日发现，延长生命的秘密并不复杂，简单的一个微笑就可以做到。

　　一项研究表明，一个人如果能够经常开心得露齿大笑甚至狂笑到满脸皱纹的时候，可以延长他的生命。

　　多笑可增寿

　　有大量资料表明，乐观的性格对于身体健康有巨大的影响。科研人员相信，经常露齿大笑的人，能够反映出这个人积极的生活观，并且可以延长生命。

　　美国密歇根州的韦恩-斯泰特大学的专家们从1952年全美棒球联盟中的注册球员中挑选了230位进行调查，在详细登记了这些运动员的一些基本数据，如出生日期、体重、婚姻状况以及职业资料等信息后，将这些运动员分成了若干组，分别为“从来不笑组”、“微笑组”、“露齿大笑组”和“狂笑组”。

　　经过长期观察后研究人员发现，“从来不笑组”平均年龄是72.9岁，而“微笑组”的平均年龄是75岁，“露齿大笑组”和“狂笑组”的平均年龄则达到了79.9岁——比“从来不笑组”多了整整7岁。

　　研究人员还发现，只有真正发自内心的喜悦和大笑，才能对健康产生益处，虚伪的装笑并不会产生相同的效果。

　　这项研究结果被发表在最新一期《心理医学杂志》上。另外，相关资料显示，国外科学家还发现，保持乐观的心态能够明显减少心脏病发病几率。

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