中国不孕不育率已超过12% 想当爸妈切记六条要诀

　　无法解释的原因让地球上的人们丧失了生育能力，19年来没有一个婴儿出生……美国科幻片《人类之子》中的场景，或许真的有可能成为现实。不久前在北京召开的2009不孕不育高峰论坛上，一份《中国不孕不育现状调研报告》公布的数据显示，中国不孕不育的比例已达12.5%～15%，也就是说，每8对夫妻中就有1对不能生孩子，而且不能生育的夫妻呈年轻化的趋势。

　　而在杭州，不少年轻夫妇也正为这事苦恼。浙江大学附属妇产科医院生殖内分泌科一号难求，每天约有500人因不能生孩子求助医生；邵逸夫医院的生殖医学中心，候诊区的椅子上同样座无虚席……

　　为什么我们现在生孩子越来越难？

　　宅在家三年，宝宝就是没怀上

　　昨天上午，邵逸夫医院的生殖医学中心，候诊区的椅子上座无虚席，挂号窗口上的屏幕显示，生殖医学中心主任张松英的专家号早就预约满了。来自医院的数据显示，平均每天有200多人因不能生孩子到邵逸夫医院看病，张松英的专家号也成为杭城最抢手的专家号之一。

　　走廊上，一对30多岁的夫妇等在候诊区，两人相对无言，焦虑写在他们的脸上。太太说，他们已经结婚6年，“以前忙着工作，生活节奏太快了，为了不影响将来的发展，怀孕的时候狠下心打掉了，现在想要孩子却没有了。”

　　34岁的余女士看起来有些憔悴。为了生孩子，她已经宅在家里三年了，每天做运动，戒掉本来很喜欢吃却又不利于生孩子的食品，可是至今还是没有动静。“我的同学和朋友都做妈妈了，有的宝宝都上幼儿园了，每次同学聚会我都不敢去，因为他们都会带着宝宝来。”余女士上个月接受了人工授精手术，可惜受精卵没有成活：“我觉得很难过，幸亏有老公鼓励。他说，一定会成功的。”

　　李女士在候诊区等了两个多小时了，看着候诊区涌动的人群，她说“我没想到有这么多人和我同病相怜。”${FDPageBreak}

　　每天有500人因不能生育到妇保就诊

　　不孕不育病人每年都在成倍增加，从2005年开始，到邵逸夫医院做试管婴儿的患者每年都以翻番的速度递增。今年，邵逸夫医院生殖医学中心的试管婴儿将达到1500人次，冻融胚胎移植也将达到1000人次。

　　杭城另一家大医院——浙江大学附属妇产科医院生殖内分泌科同样一号难求。工作人员告诉记者，每天有500人因不能生育到医院看病，医院每年要为近6000人做手术，其中试管婴儿每年有3600例、人工授精有2000多例，生殖内分泌科成为该院最繁忙的专科之一。

　　“冷冻精子、胚胎等可以保存自己的生育能力，通常可以保存5年。”张松英告诉记者，除试管婴儿、人工授精之外，冻融胚胎移植也是很多人采取的一种方式，将受精卵或胚胎低温保存在液氮中，几年之后再植入到妈妈的肚子里让他成长。

　　台州一位从事外贸工作的女老板，年轻时忙事业，顾不上生孩子，几年后，她想生个孩子，可事业还处在发展期的她认为怀孕并不现实，这位女老板于是将自己的胚胎冷冻保存，5年之后，已经没有生育能力的她成功做了妈妈，如今，孩子已经1岁了。

　　工作压力、环境污染扼杀生命

　　现代人生孩子为什么越来越难？

　　在不孕不育的病人中，男女比例各占一半，而来治疗的人群中，女性比男性要多一些，因为女病人对不孕不育的治疗更加积极。“80后”来看不孕不育门诊的人增加了，约占总患者的10%左右。

　　张松英告诉记者，女性病人当中，为事业放弃生育的人占了相当大的比例，20多岁的时候，事业也正处在上升期，很多人不想要孩子，等到年龄大了，事业稳定了，这时候想要孩子却难了。现代女性当中普遍的晚婚晚育，不良的生活习惯，巨大的精神压力等，都是造成不孕不育率上升的原因。

　　此外，太胖或太瘦的人也会影响怀孕，有些女性喜欢减肥，或者因工作压力造成内分泌失调，有的过度肥胖，这些都是造成不孕不育的原因。

　　而在男性不育当中，无精症、少精症的人也明显增加，“环境污染，食物中激素类的东西都会影响精子的质量。”张松英说，抽烟喝酒也会杀死精子，减少受孕机会。${FDPageBreak}

　　想当爸爸妈妈，牢记这六条要诀

　　对于正打算当爸爸妈妈的人来说，他们应该做一些什么样的准备呢？

　　张松英说，最重要的一点是怀孕前不要太紧张，这是一种自然的生理现象，只要到医院做相关的检查，如果没什么问题，放松心情，顺其自然就可以了。

　　第二，准备怀孕前可以吃一些叶酸，补充营养。别忘了坚持喝牛奶、吃贝类的食物，柑橘类的水果和果汁、深绿色叶子的蔬菜、坚果、豆类、带皮的谷物、强化面包和谷类，还可以适当补充维生素。

　　第三，太胖或太瘦的人要注意控制体重，不主张药物减肥，要通过控制饮食和锻炼来控制体重。另外尽量保持好心情，有空做运动。

　　第四，不要酗酒、吸烟。

　　第五，减少环境中的危害，想要宝宝的那段时间最好不要装修房子，尽量呆在空气清新的地方，保持通风，闷热的环境会让男性精子质量降低，也不要让自己太累。

　　第六，在适当的年龄进行婚育，女性的最佳怀孕年龄在20岁至30岁，最好不超过35周岁。

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