爱鼻日 | 打喷嚏、流鼻涕，我是过敏性鼻炎了？

每年这个春暖花开的时候都是过敏性鼻炎的高发季，很多人会打喷嚏、流鼻涕，变应性鼻炎，又称过敏性鼻炎，这个病大家听的不少，也有很多朋友认为这是个“不治之症”。那么，真实的过敏性鼻炎究竟是怎么样的呢？究竟有没有治疗的方法呢？

什么是过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎又称为变应性鼻炎，是由免疫球蛋白E（IgE）介导的鼻粘膜非感染性慢性炎性疾病，具有明显的季节性特征，每年春秋两季高发。过敏性鼻炎主要分为两类：

一类是季节性过敏性鼻炎：主要由植物类花粉引发，症状发作呈季节性。由于春秋季节空气中花粉含量较高，当这些花粉、灰尘以及病害微生物等被吸入鼻腔时，我们的免疫系统会对这些过敏原产生反应，从而引发过敏性鼻炎的发作。花粉季过后，症状便会缓解。

另一类是常年性过敏性鼻炎：致敏原多为螨虫、海鲜、蛋白质类食物等，症状往往无季节性。

切勿将过敏性鼻炎错当感冒！

变应性鼻炎的典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒。部分伴有嗅觉减退。那么有些朋友就会问了：“这些症状和我感冒的时候很像啊，那么我们要怎么分辨究竟是过敏性鼻炎还是感冒呢？”这时候我们可以通过下图来区分：

过敏性鼻炎应该如何治疗？

首先应当避免接触过敏原

对花粉过敏者，则在花开季节减少外出，并戴口罩加以防护，如已发病则应该进行全身治疗，可选抗过敏药，局部可滴入消除肿胀，减少分泌的药液以减轻症状。

药物治疗

激素类鼻喷剂

治疗花粉症的最好的办法。由于局部用药直接作用于患处，可持续控制炎性反应，全身吸收少，因此激素的副作用明显减低。

抗组胺药及抗白三烯药

第二代抗组胺药和抗白三烯药均为变应性鼻炎一线治疗药物，联合使用对季节性过敏性鼻炎患者的日间和夜间症状改善作用更显著。

鼻腔冲洗

一种安全，方便的辅助治疗方法，可清除鼻内刺激物，变应原，和炎性分泌物，减轻鼻粘膜的水肿，改善粘液纤毛的清除功能。推荐鼻腔冲洗的最佳温度为40摄氏度。

免疫治疗----唯一的对因治疗方法

也叫脱敏疗法，目标是让免疫系统涨涨姿势。查出过敏原，然后把它们持续少量注入体内，让免疫系统产生抗体，渐渐适应。

预防小妙招

戴口罩，远离过敏原；

注意保暖，预防感冒

避免频繁进出温差悬殊的环境；

经常参加体育锻炼，增强免疫力；

及时更换、清洗床单、被罩、空调滤网，防止螨虫及其分泌物诱发鼻炎。

（文/广州市红十字会医院）