我们该不该定期洗牙 洗牙到底是伤牙还是护牙？

随着生活水平的提高，人们也越来越关注自身的牙齿健康。但是部分人对洗牙这件事儿似乎存在着种种误解，比如洗牙是为了美白牙齿；洗牙损伤牙釉质；洗牙会让牙缝变大，让牙齿变敏感，还会导致牙龈出血……但事实并非如此。从医学上来说，洗牙是防治牙周疾病的重要手段，定期洗牙真的很有必要。

什么是洗牙？

洗牙又称洁牙，是利用特定口腔医疗器械去除牙龈上牙结石、牙菌斑和色渍，也是目前去除龈上牙结石和牙菌斑最有效的方法。洗牙是一种很好的牙齿保健手段，也是治疗牙周病的首选方法。

为什么要洗牙？

日常刷牙只能清除牙齿和舌苔表面的食物残渣菌斑，牙线，只能清除齿缝深处的刷牙无法刷到的菌斑。但是牙菌斑的生长速度远大于刷牙的频率，只通过刷牙来清洁牙齿，牙菌斑的量只会越来越多，久而久之，牙菌斑变成牙结石，从而导致牙周病。

洗牙到底是伤牙还是护牙？

洗牙的原理是通过超声波的高频振动来击碎牙石，而这小小的针头对牙齿没有磨除作用，也没有任何切削功能，所以说它对人体的牙齿是不会有伤害作用的。并且在洗牙后，医生还会通过抛光、喷砂在牙齿外部加一层保护膜，帮助你减慢再次积石的速度，这对人们牙齿的保护很有好处。

但是洗牙必须去正规的场所，不要贪图一时的便宜，最后给牙齿带来不良后果，可能损伤牙齿的牙釉质，形成肉眼看不出的表面划痕，还会损坏牙龈，加重牙周病的病情。

不要担心洗牙后牙龈出血、牙缝变大，牙龈出血是正常现象，而牙缝变大，是因为患牙周炎时牙周有不同程度的收缩，肿胀的牙龈和牙结石充满着牙间隙，一旦清除结石，牙龈消肿后牙缝就暴露出来了，这类人在洗牙后更应该注重清洁。