老太睡前追剧三个月追出青光眼 老年人如何防治青光眼？

据报道，一位65岁的张老太，酷爱追剧，每天都会用手机看上七八集，甚至最近在入睡前，都会关灯用手机看上几集。然而，最近张老太基本“永远告别电视剧”了。原来，由于手机屏幕的刺激，张老太在日前被查出了青光眼。

青光眼指的是眼内压间断或者是持续升高的一种眼部疾病，持续的高眼压会使得眼球到1各部分组织以及视功能受到损害，如果不能得到及时有效的治疗，视野可能会完全丧失甚至是失明。有数据显示，青光眼是导致人类致盲的三大眼病之一，而且总人群的发病率为百分之一，45岁以后的为百分之二。

青光眼的临床表现

青光眼的种类主要有四种：先天性青光眼、原发性青光眼、继发性青光眼、混合型青光眼。各种类型的青光眼的临床表现及特点各不相同，应做到早发现、早治疗。

1。先天性青光眼

根据发病年龄又可为婴幼儿性青光眼及青少年性青光眼，30岁以下的青光眼均属此类范畴。先天性青光眼形成的原因是胚胎发育过程中眼前房角发育异常，致使房水排出受阻，引起眼压升高。

（1）婴幼儿性青光眼

婴幼儿性青光眼指的是0到3岁之间的患儿，这一种类型的先天性青光眼是非常常见的，一般是母体内患病，出生之后马上或者是慢慢表现出来症状，为双眼性病变，但是不一定是同时起病的，有一部分的患儿是单眼发病的。

临床表现为出生后眼球明显突出，颇似牛的眼睛，故称“牛眼”，可有怕光、流泪、喜揉眼、眼睑痉挛、角膜混浊不清、易激动哭闹、饮食差或呕吐、汗多等到全身症状。此型的预后关键在于及时正确地诊断，因小儿眼球壁正处于发育阶段，早发现、早治疗有利于患儿的预后。

（2）青少年性青光眼

发病年龄3～30岁之间，此型临床表现与开角型青光眼相似，发病隐蔽，危害性极大。近年来此型多发生于近视患者，且有发病率不断上升的趋势，90%以上的患者并不表现为典型青光眼症状。

2。原发性青光眼

根据前房前角的形态及发病缓急，又分为急、慢性闭角型青光眼，开角型青光眼等。

青光眼最佳治疗方法

1、手术治疗

手术治疗是控制青光眼的最有效方法，手术的目的是为了更好的控制眼压，手术疗法对控制眼压可起到明显效果。

在开角型青光眼的滤过手术中，小片虹膜被切除，以防将来可 能出现的急性青光眼。用显微器械在巩膜，即眼的白色部份，作一个小的开口，这个新开口使眼内液体绕过被堵塞的排液管。从而达到治疗的目的。

2、药物控制治疗

随着医学技术的发展，近些年来抗青光眼药物迅速增加，药物治疗也是常见治疗青光眼的方法。

主要是降眼压药物的应用。医生可根据患者情况、降眼内压机理 及药物协同作用来择合适的、有效的抗青光眼眼药。需要指出的是，青光眼是一种顽固性疾病，您一定要按医生的嘱咐坚持长期用药，切勿停止，以防青光眼复发。

3、注射维生素B

如果紧张是主要因素，可注射维生素B，效果不错，在医生的指导下使用。

4、激光疗法

假使药物治疗仍无法控制病情，则在采取其他外科手术前，不妨试试激光疗法。新的测试已显示激光疗法对广角性青光眼有效。

其方法是利用激光照射虹 膜，形成一个小洞，以舒解眼压。如果发生急性或闭角性青光眼，此时，角膜会受眼压过高所形成的水肿影响而变模糊。在这种情况下，激光疗法恐怕不是最佳选 择，而需要更进一步的手术。

5、补充营养素

① 胆碱：每天补充1000至2000毫克。一种重要的维生素。

② 泛酸B5：每天补充3次，各100毫克。

③ 芸香素：每天补充3次，每次各50毫克。

④维生素B群：每天3次，各50毫克，用餐时服用，必要时可用注射法。

⑤ 维生素c：加生物类黄酮每天3次，能大幅地降低眼压。

⑥维生素E：每天400IU。研究显示维生素E有助排除水晶体内的小颗粒。

⑦ 锗：眼睛不舒服时，每天可服用100至200毫克的锗，同时提供氧气给眼组织，并纾解疼痛。

随着生活水平的提高，电子产品的使用频率越来越高，要如何避免电子产品对眼睛带来的伤害，有效缓解眼疲劳呢？

保护眼睛、防止眼疲劳，首先工作环境的光线要柔和，不要在窗边打电脑，否则容易有反光问题，造成眼睛疲劳、酸痛——要避免反光，在屏幕前加装护目镜，避免辐射线对眼睛的伤害。

其次，要坐姿端正——背部要贴近座椅靠背，双手自然放在扶手上，不要弯起腰来工作。这样易造成睫状肌紧张过度而引起视疲劳，进而造成近视；

坐的时候不要离电脑太近——距离过近容易受到辐射伤害，还易导致近视；避免过度用眼。操作电脑时间不可太长，注意劳逸结合。

多做户外运动——可以帮助调节血液循环，更有利于眼睛健康；

最后，还要饮食均衡：注意补充营养。多吃水果、蔬菜，多喝水，以保证眼睛的足够营养。