女大学生兼职时吐血身亡 年轻人过劳死三大根本原因

据报道，2月7日，网友发文称，其妹妹袁某为河北保定人，22岁，河北大学一名大三学生。死者于1月12日左右到天津市某电子公司兼职。由于工作时间太长，十五小时左右，疲劳过度，1月30日晚上12点多，其走出车间后不久，吐血而亡。

年轻人过劳死三大根本原因

有专家表示，“过劳死”是个人正常生理规律遭到严重破坏造成的，主要有工作时间过长，劳动强度过重、心理压力过大这三大根本原因。一般来说，引发过劳猝死的病因主要是心脑血管和消化系统疾病等。

“过劳死”是可以预防的

首先，作息和三餐要保持规律，营养也要跟得上；其次，工作强度越大、时间越长，所需要休息的时间也应该相应变长；最后，要学会主动休息，在参加强度大的工作之前就应提前把身体休息好。如果工作劳累后，出现了失眠、厌食、胃痛等身体反应，应及时到医院就诊。