校园霸凌事件造成孩子"急性应激反应" 如何防治急性应激反应？

据报道，中关村二小欺凌事件，被欺凌孩子恐惧上学经诊断为急性应激反应。此前，一篇题为《每对母子都是生死之交，我要陪他向校园霸凌说NO！》的文章在网上广泛传播。发文者称，就读于中关村二小四年级的儿子被同学扔厕所垃圾筐，孩子因此患中度焦虑、重度抑郁。

什么是"急性应激反应"

急性应激反应即急性应激障碍（ASD），是指在遭受到急剧、严重的精神创伤性事件后数分钟或数小时内所产生的一过性的精神障碍，一般在数天或一周内缓解，最长不超过1个月。ASD在各个年龄阶段均可发生，多见于青壮年，男女发病率无明显差异，临床上主要表现为具有强烈恐惧体验的精神运动性兴奋或者精神运动性抑制甚至木僵，症状往往历时短暂，预后良好，缓解完全。

如何防治急性应激反应？

1、 主要是平日培养健康的心理，自我保护意识和提高处理应激事件上的应对能力根据患者的具体情况；

2、 协同有关方面改善环境进行合理安排尽快脱离发病当时环境包括对患者康复后生活和工作方面的帮助、指导和安排；

3、 重新调整好患者的生活必要时重新调换工作岗位，改善人际关系建立新的生活规律；

4、 培养生活的乐趣，重视社会及家庭支持系统，以利于患者尽快康复。这对预防有良好作用。