不是所有的恋爱都会让人变美丽 “脸红心跳”加速衰老

据日本Livedoor新闻网报道，恋爱情况稳定的女性可以分泌出一种让人变美的荷尔蒙。与情侣之间相互信任的稳定恋情对美容更有益，也能有效防止老化。而如同过山车般不稳定的恋爱、悲情的恋爱都会加速女性的老化。我们常说，恋爱会让人变的更美丽。那么，究竟什么样的恋爱才会让人变的美丽呢？

相信很多人都有过一想到对方的事情就十分紧张，心跳加速什么都吃不下的经历。这都是体内一种叫做PEA（苯丙氨酸）的作用。心跳意味着一段恋情的开始，因此PEA是恋爱中必不可少的物质。但实际上，PEA会刺激交感神经，导致血流不畅，活性氧增加，这对美容是有害无益的。

恋情进展不顺时，或者有什么事情想不通时，人的压力就会变大，交感神经也会变得活跃，促使身体老化。肾上腺皮质在受刺激之下也会促进人产生食欲，让人更容易暴饮暴食。长此以往，肾上腺便会进入疲劳状态，导致浑身无力或慢性疲劳。因此，那些不稳定的恋爱、追求刺激感的恋爱即使再多也不会让人变的美丽，反而会加快身体老化。

那么，怎样才能通过恋爱让自己变的更加漂亮呢？

在恋情持续2到3年之后，PEA的分泌开始下降。我们不再因为对方的一举一动而脸红心跳。一些渴望轰轰烈烈恋情的人可能就不会选择继续坚守这段爱情，开始展开新的追逐。殊不知这之后才是进入“恋爱让人变美”的阶段。如果在这一阶段我们把对对方的喜欢转化为真正的爱，体内就会开始分泌让人变美的荷尔蒙β内啡肽和后叶催产素了。

β内啡肽可以激活一种叫做“自然抑制细胞”的免疫细胞，有效防止细胞老化。另外，通过和对方构筑信赖关系增加亲密度也可以促进后叶催产素的分泌。人在分娩和哺乳时会大量分泌，所以该物质又被成为“爱的荷尔蒙”。和心爱的他爱爱时大脑中也会大量分泌后叶催产素，不仅可以升华爱情也能为你带来安心感呢。

另外，后叶催产素还可以有效缓解疲劳降低压力。想要分泌这种物质，肢体接触是关键。所以那些在平时经常拥抱和亲吻的情侣之间分泌的后叶催产素较多。

比起“喜欢”这种单纯的恋爱感情，“爱”会让女性变得更加美丽。希望大家都可以拥有一段让你可以分泌更多β内啡肽和后叶催产素的爱情哦。