低头看手机撞宾利 低头族容易患颈椎病吗？

4月11日消息，如今网购已经成为人们日常生活不可缺少的一部分，网购商品能够顺利到达每个人的手中，快递小哥功不可没。随着快递小哥群体越来越庞大，他们也经常成为社会的焦点，比如前阵子深圳的“禁摩限电”、每年双十一的快递狂潮……当然，我们时不时也会看到快递小哥惹祸的消息，比如下面这位。

据微博博主@987超艺 称，车友王小姐爆料，下午两点多，在（福州）杨桥路福大北门位置，一辆送快递的三轮车追尾了一部宾利。王小姐说，快递小哥当时好像低头看了下手机，然后就撞上了。据说当时快递小哥当场就慌了。

从网友曝光的照片来看，一辆蓝色的电动三轮，紧紧地“贴”上了宾利的屁股，而宾利似乎早就停在了非机动车道上。不过通过网友爆料我们暂时尚未了解到该事情的最新进展。

长期低头会引起颈椎病

人们在床上躺着的时候应该使腰部的肌肉和椎间盘处于一个比较自然放松的状态下。一定要保持一个良好的睡姿，睡姿不佳也是会成为颈椎病的诱因。

还有就是在睡觉的时候经常喜欢枕一个比较高的枕头，这样就会比较容易引起睡落枕等这些颈部的疾病，对腰椎也是有一定的影响。如果枕头过高，这样很容易就造成颈椎，脖子的软组织处在一个紧张，疲劳的状态，长时间下来就会造成颈椎生理上的弯曲，导致背部处于高张力的状态，从而导致了腰椎产生新陈代谢生理前突变直或者是消失，腰部的软组织出现劳损。

此外，颈部外伤也是直接造成颈椎病的病因，在人们受到不同程度的外伤的时候，就已经让颈椎处在高位的状态。

给低头族的建议：

要认清，手机是工具而不是玩具

手机不论再怎么变化，都是一种通讯工具。当然现在通讯的概念，已非传统定义能概括了。我们要明白，手机是为让生活更便捷，让时间更有效，让天涯变咫尺。若把手机当玩具，功能无所不用其极，我们便被手机控制了，便捷没有了，时间耗掉了，天涯更远了。

要控制，使用手机的时间场合

一个通讯工具，怎么使用，是对自己负责，也是对他人的尊重。所以， 手机的使用得分清时间场合。大家在一起谈天交流，你在玩手机，这是对大家的不尊重；大家在休息，你在玩手机，妨碍的是他人的权利。沉迷手机世界，就忽略身边的世界。不利用建立良好的人际关系，也不利于自己的成长。

要明白，自己对手机的需要是什么

使用手机，要明白，我要这个手机是做什么的，有利于自己工作、生活的功能，便充分发挥其作用，纯属消遣和娱乐的功能，保留一两个，偶尔用用。