空气污染致550万人早亡 空气差时怎么办？

据BBC当地时间13日报道，新研究称全球每年有超过550万人因为空气污染而早亡。

这项研究是由美国的健康影响研究所（Health Effects Institute）为世界卫生组织的全球疾病负担项目（Global Burden of Disease Project）所提供的调查报告。研究称导致早亡的罪魁祸首是来自电厂、工厂、机动车排放、燃煤和燃烧木材时所释放的细微颗粒物。人体吸入这些颗粒物之后会增加患心脏病、中风、呼吸系统疾病甚至癌症的风险。

报告称空气污染造成的早亡比营养不良、肥胖、滥用酒精和药物导致的早亡还多。全球疾病负担项目将空气污染列为第四大健康威胁，仅次于高血压、糖尿病和吸烟。这项研究使用了2013年的数据，报告称空气污染在中国和印度造成的早亡人数最多。在中国，每年因为空气污染而早亡的人数达到了160万；印度则是130万。

对于中国而言，最大的危害来自煤炭燃烧时释放的细微颗粒物。报告统计称仅燃煤颗粒物一项就导致每年36万人早亡。在印度，危害主要来自焚烧木材、粪便、农作物残茬以及其他烹饪和取暖所用材料时释放的颗粒物。

健康影响研究所的戈林鲍姆（Dan Greenbaum）说， “在北京和新德里，当空气质量差的时候，PM2.5的浓度可以高于每立方米300微克，而理想情况下应该是25到35微克”。研究人员警告称，按照印度的经济发展趋势来看，该国今后的空气质量还会继续恶化。

空气质量差时的健康提示：

1、儿童、老年人和呼吸道、心脑血管疾病患者等易感人群尽量留在室内，避免户外活动；

2、一般人群应尽量避免户外活动，如户外活动可适当采取佩戴口罩等防护措施，请勿燃放烟花爆竹和露天烧烤，外出回家后建议要洗脸和漱口，脱掉外衣，减少污染。

3、雾霾期间应尽量关闭好自家窗户，尽量减少室内活动，特别是减少烹饪、吸烟等导致室内空气质量下降的活动。家中有空气净化器的，在雾霾期间应开启，有利于减少室内有害颗粒物的浓度。

4、当室外大气中的雾霾消失后再开窗通风，让室内空气中的细颗粒物尽快散出，以改善室内空气质量。

5、由于雾霾天气中PM2.5浓度很高，且直径很小，极易直入肺泡，并会携带细菌和病毒进入我们的呼吸系统，一旦人们抵抗力下降，就对人体健康造成影响。目前又正处于北京市流感高发期，建议有基础病的敏感人群，应少到人多拥挤、空气污浊的场所，注意个人卫生，勤洗手，注意随时增减衣物，以保持良好的身体状况。