烈日下密闭轿车厢50℃ 夏季高温预防中暑

夏天车子在露天太阳下晒着，车内温度会有什么变化？日前，镇江市丹徒交警大队民警对此做了一个实验——将温度计放在温度只有28℃的密封车辆内的后排中间位置，采取延时拍摄的方式，记录阳光直射下车内的温度变化。一个小时后记录，车内温度已飙升至50℃。

另有实验证实，像最近这几天持续高温下，午后1点左右，如果实验初始将车窗打开通风，使车内温度和外界气温一致，都能达到35℃时，再关闭车厢进行同样的实验。阳光照射车子只要20分钟，封闭车厢温度就会突破50℃，而且之后温度还会持续上升。

据了解，人的基础体温维持在36.2℃—37.2℃左右，皮肤温度一般要低于体温0.5℃，而当环境温度超过30℃时身体就会开始产生热觉，人体的汗腺开始启动，通过出汗来散发体内的热量，如果体温超过41℃就会出现意识模糊、昏迷等症状。

夏季高温如何给自己降温？

按摩穴位：按摩天柱、大椎和曲池等三个穴位，可以起到一定的降温、退热、提神效果。天柱穴位于后头骨正下方凹陷处；大椎穴位于背部第七颈椎棘突下凹陷处；曲池穴位于手肘窝横纹头外端，这三个养生穴位可常按。

使用清凉喷雾：当感觉到燥热的时候，可以喷上凉爽的喷雾，能够让皮肤的温度降下来，会有舒缓冰凉的感觉。

手腕、颈部降温：在夏日，电脑一族可以买一个鼠标冰垫，让手腕处经常处于清凉中，这对降温和保护腕关节都有好处。同时，可以拿一条吸水性较强的小毛巾，用凉水浸湿后放在颈部，能够帮助降温。

选穿宽松棉质衣服：在炎炎夏日，想要降温，穿着应该要宽松，衣服的材料最好选用棉质，少穿化纤品类的衣服，避免大量出汗时不能及时散热而导致中暑。衣服的颜色选用浅色，深色衣服易吸热。

夏季高温易中暑 预防中暑小妙招

1、多喝水

在大多数情况下，多喝水对身体总归没坏处。在高温时候，多喝水能够及时补充体内水分。或者可以在白开水中加入少量的盐，这样能够帮助补充体内的钙等物质和一些微量元素，同时，能够预防中暑。

2、穿宽松的衣服

在炎热的夏天，穿宽松的衣服有助于体内的热量散发，同时也可以使汗液得到快速的挥发。

3、多吃蔬菜水果和补充蛋白

新鲜的蔬菜和水果，例如西红柿、西瓜、苦瓜，能够预防中暑。同时在炎热的天气，要补充足够的蛋白质，可以多吃些鱼、蛋、豆类等食物。

4、常备防暑药品

在外出的时候，可以在自己的包包内备上一些防暑降温的药物，例如藿香正气水、清凉油、十滴水等，在头晕时抹一抹，能够防止中暑。

5、保证充足的睡眠

在高温的天气，人的体力消耗较大，容易疲劳，所以要保证充足的睡眠，使大脑和其他系统得到充分的休息，使新的一天精神饱满，精力充沛，能有效防止中暑。