香港流感爆发近五年最严重 抵御病毒需注意环境卫生

据香港媒体报道，香港自上月底进入流感季节，近日更处于流感高峰期，季节性流感已经导致多宗严重及死亡个案。香港大学感染及传染病中心总监何栢良表示，预计流感顶峰期在农历新年前后出现，预计到3月才会完结，而未来两至三个星期，入院及死亡个案数字恐怕还会继续上升。

老幼两个群体感染最多

卫生防护中心发言人表示，过去数周的爆发个案主要发生于安老院舍（37%）、小学（25%）以及幼儿园或幼儿中心（18%）。而65岁或以上严重流感个案有64宗，当中38人死亡，死亡率高达59%。患流感病症的死者中，八成有慢性病。

医学会传染病顾问委员会主席梁子超表示，医管局若发现高危人士，包括2岁以下幼童及孕妇等出现流感病征，应考虑处方抗流感药物“特敏福”或“乐感清”，毋须等待实验室测试结果。他解释，抗流感药物应尽早处方，并最好在出现病征的48小时内使用。

预防流感两步走

一、增强体质，提高免疫力。预防流行性感冒的最好方法，是增强自己的抵抗力，要有充足的睡眠和休息，饮食均衡、适量运动、注意空气流通。如果患有流感症状，应立即找医生诊治，并留在家中休息，避免前往挤迫和空气不流通的公共场所。

二、注意环境卫生。注意个人及环境卫生，保持双手清洁，经常用皂液洗手，特别是在进食或触摸口鼻或眼睛之前。当咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾掩盖口鼻，然后把纸巾妥为包好并放入有盖的垃圾桶内，以及彻底清洁双手。

环境清洁的小妙招：

1 、建议做到每天清洁消毒。

2 、确保室内清洁卫生，每天清洁消毒，以1 ： 99 （即把1 份漂白水混合99 份清水）的稀释漂白水彻底拭抹室内家具、物品。

3 、尽量打开窗户，让空气流通。

4 、确保个人清洁卫生，肮脏衣物及时清洗，垃圾及时处理。

最后，若感到身体不适，如发热、咳嗽、咽喉肿痛等感冒症状，应尽早到医院诊治，避免病情加重，危及生命。