我国不足10%具备基本健康素养 如何提高？

国家卫计委17日发布《2013年中国居民健康素养监测报告》。监测结果显示，我国居民健康素养水平稳步提升，2013年我国居民健康素养水平为9.48%，比2012年的8.80%提高0.68个百分点，比2008年的6.48%提高3个百分点。

健康素养是指个人获取和理解基本健康信息和服务，并运用这些信息和服务作出正确决策，以维护和促进自身健康的能力。为及时了解居民健康素养水平及其变化趋势，分析健康素养的影响因素，制定健康素养促进的干预策略，国家卫计委组织开展了全国居民健康素养监测。监测结果显示，5年间城乡居民的健康素养水平提高了3个百分点。

2013年城乡居民健康素养水平为9.48%，意味着每100个15—69岁的人群中，仅有不足10人具备基本的健康素养。由此可见，我国城乡居民的健康素养总体仍处于较低水平，且提升速度缓慢，与《全民健康素养促进行动规划（2014—2020年）》提出的“到2020年，全国居民健康素养水平提高到20%”的目标相比，有较大差距。

报告还显示，城市居民、东部地区居民健康素养水平提高明显。农村及中西部地区仍是今后健康教育工作的重点地区，老年人、文化程度较低者是健康教育工作的重点人群。

居民对于健康知识与理念的知晓相对较为容易，但养成健康行为和掌握健康技能较难。此次调查表明健康技能水平仍较低，提示健康教育更要重视行为干预和技能培训。

目前城乡居民的慢性病防治素养水平仍然较低，慢性病患病率持续升高的趋势没有改变。慢性病防控工作应“关口前移”，大力倡导健康生活方式，控制慢性病危险因素。

监测结果表明，居民对于健康知识与理念的知晓相对较为容易，但养成健康行为和掌握健康技能较难。

卫计委表示，将继续开展健康中国行活动，广泛实施健康素养促进行动，鼓励全社会参与健康促进工作，努力提高全民健康素养水平。

如何提高健康素养？

首先当然是要懂得健康的重要性。在大数据时代，不仅健康普及教育变得更具科学性和针对性，人们自己获取健康信息的途径也更加便捷和多元。比如之前卫生部发布的“健康素养66条”就颇具指导性和可操作性。

而更重要的，则在于把健康素养转化为有效的健康行动。否则，既有的健康认知就失去了意义，甚至还会让人盲目自大，丢失警惕。近年来，在中国的很多都市里，从印度漂洋过海来的瑜伽，自发地成了一种流行文化的象征，这就是一个好现象。

实际上，健康素养不仅是公民个人的健康素质体现，也是社会文明与进步的重要标志。维护个体健康，当然有政府和社会的责任，但每一个人更应当为自己、为他人、为社会承担健康责任。毕竟，归根结底，只有自己才是健康的主人。