对美食无抵抗力？暴饮暴食竟是精神病

疾病新闻综合，最近，韩国医学界认为肥胖并不是饮食习惯和遗传带来的问题，而是“精神问题”，必须采取治疗。虽然造成肥胖的主因是暴饮暴食，但实际上暴饮暴食竟然是“痴迷饮食”的症状。下面就跟随小编一起来看看吧！

暴饮暴食是痴迷于饮食的病

暴饮暴食的人，比起营养供给或饱腹感，更注重为快乐而吃。普通人吃饱了，脂肪细胞会分泌神经质，传至脑部食欲中枢，发出已经吃饱的刺激。但“痴迷饮食”的人，这种精神性的脑部回路系统处于崩溃状态。专家指出，过度饮食的人丧失了控制饮食的能力，才会出现越吃越多、停不下来，不吃东西就感到不安、焦虑等症状。

如何判断自己是否痴迷饮食呢？

下面就介绍一下其临床表现：1。吃到肚子很撑、甚至感到不舒服时才会停止。2。不饿也吃很多东西。3。吃完东西，故意呕吐。4。到了晚上或周末，无端地暴饮暴食。5。吃多了之后，会对自己产生增无感、罪恶感、郁闷感。

感到压力大，就改变一下饮食习惯

暴饮暴食的人为了缓解压力、不痛快、孤独，就会产生寻找食物的倾向。很多时候，他们认为通过美食来调节心情是生活中唯一获取快乐的途径。专家认为：“必须将‘情感’和‘饮食’分开考虑。不要为了舒缓感情而选择吃东西，要和朋友或家人谈谈心等积极的方法来克服。”

暴饮暴食的人，只要看见实物，除了吃什么都不会想。所以，在非饭点，必须远离食物。去外面吃饭的时候，尽量选择提供一人份的饭点，尽量不去吃自助餐。