强直性脊柱炎5年致残率达70% 整体医学巧治疗

近日，北京北亚骨科医院院长肖正权在做客人民网，与网友互动交流，强调青少年是强直性脊柱炎的高发群体，如不及时诊治，容易导致残疾。三年致残率近半。

及时治疗是关键

据肖正权介绍，十七岁的男孩明明，两年前被确诊为患上强直性脊柱炎。受此疾病困扰，明明经常感觉腰骶部疼痛明显，脊柱活动也受到限制，不能自由扭转，非常不舒适，寻访了多家医院，疾病还是反复发作，这让明明和家人痛苦不已。

目前在我国，和明明一样的患者已超过400万，且正以每年数10万人的速度增长。强直性脊柱炎是全身性免疫系统疾病，因具有高致残率和高复发率，被称为“不死的癌症”。如没能得到及时治疗或治疗不当，三年致残率为45.5%，五年致残率高达70%以上，其中青少年是高发人群。肖正权介绍，青少年指的是14岁左右，研究发现14岁左右发病率非常高，这可能与青春期性发育有直接关系。青春期的少年身体内的激素水平发生了改变，会引发强直性脊椎炎。

肖正权介绍，强直性脊柱炎的治疗，整体医学讲究的综合看待病灶、局部和整体问题。以青少年强直性脊柱炎的治疗为例，首先要确定病灶在哪里。青少年的发病病灶主要在关节部位，关节肿痛，比如膝关节，髋关节，踝关节，髋关节。病灶出现之后局部病变表现为关节活动功能障碍、残疾，出现红、肿、热、痛，和一般性关节炎不完全相同的地方是不化脓，白细胞不高。从整体角度讲，青少年的全身病理变化和中老年人不同，处于湿症、热症、湿热症状态。“整体医学讲究辩症与辩病相结合，”肖正权介绍道，“它的全身证候学是热症，也就是发烧，之后是湿症，本身身体素质不错，但关节肿胀，这是实症。”以此三症为整体辩证的特点，进行有针对性的治疗。

整体医学把局部、病灶、整体称为“三元”，通过这三个层次综合治疗。局部以滑膜炎症为主，关节内有积液，仅通过抽出关节积液治疗，容易反复发作。原因没有找到病灶的根本，“今天把关节的水抽出来，明天关节的水又会出来。”为了说明这个问题，肖正权打一个比方，“就像水井一样，今天把井水抽干，第二天井水依然是满的。因为渗水的问题并没有解决。

关节积液也是如此，所以抽取过积液之后还会疼痛、肿胀，无法得到根本解决。” 在这种情况下，结合整体医学原理，需要三管齐下。“也就是实者损者，它是一个热症，需要清热。先用大量清热解毒的药物，把身体内亢奋的，过剩的部分从整体的角度进行消除。消除之后，局部的代谢就会出现恢复。恢复代谢之后，肿胀自然消失。”

预防发作 要吃好睡饱常运动

在日常生活中，怎样可以有效控制强直性脊椎炎复发？肖正权从专业角度给出了几点建议：一定要科学饮食，营养搭配。强直性脊椎炎的患者往往是偏食者。饮食上的“个性化”会导致身体所摄入的微量元素不平衡，引起身体病变。科学饮食讲究“三肉七菜”，而且肉要多种多样。不同的动物肉所含微量元素不同，各种菜肴所含的微量元素也不同。所以，为了保证全方面摄入营养，日常饮食的食谱要广泛。

保证良好的睡眠。睡觉和强直性脊柱炎也有密切关系。“我在临床中发现，强直性脊椎炎患者都非常聪明，而且喜欢玩电脑。一玩起来就没有时间观念，经常玩到夜里一两点钟，甚至两三点钟，直到玩够为止。这样对身体健康伤害非常大！”肖正权强调，夜里11点以后，属于午夜十分，此时熬夜最伤身体。11点之前必须睡觉。一般来讲，年轻人每天需保证7~8小时睡眠，老年人6小时左右，白天再补充一个短睡眠最合适。“起居一定要规律，这是养生当中的重中之重。”

坚持有规律的体育运动。身体在于运动，不运动，代谢就可能出现不平衡。每天运动的时间要不少于一个小时，白天或者晚上都可以进行。养成一个良好的运动习惯。

心情愉悦、舒畅。心情的好坏与疾病有直接关系，而且关系极其密切。我们在高兴的时候，身体释放的是正能量，不高兴的时候释放出来的是负能量。正能量是健康的能量，释放出来的都是积极因素，给细胞带来积极影响。不高兴时释放的负能量，会产生影响身体健康的毒素，给肝脏造成极重的负担，如果我们的身体每天都在有毒的情况下工作，健康状况将不容乐观。