轻信电子血压计误病情 老人高血压要小心

目前，市场上的电子家用医疗器械如电子血压计、电子血糖测试仪、电子体温计等五花八门。由于使用方便，很多年轻人都会给老人购买。但受环境、人体差异以及使用方法的限制，测量误差时有出现。

王阿姨血压有点高，一直坚持吃降压药。因为医院离家不远，以前都是去医院或者到附近的药店测量，孩子觉得太麻烦，于是给她买了一个新的电子血压计。电子血压计每次测量的结果都非常好，王阿姨将每次测量的结果都记录下来，连续一周“正常”之后，王阿姨高兴地将降压药停了下来，逢人便说自己的血压降了。

停药不久的王阿姨便感觉头有点晕，前几天一场大雨气温降了不少，上周四晚上，可能因为着凉，王阿姨突然上呕下泄，头晕更加严重，全身乏力，只好半夜去看急诊，在医院的急诊室，医生用水银血压计测量血压，高压又到了150多，反复测量了几次都是一样。虽然医生并没有说王阿姨的病是因停用降压药引起，但王阿姨却认定为是新买的血压计“害”了她，“要不是它每次将高血压测成正常，我哪会停药？不停药就不会上医院了！”

高血压停药需听医生嘱咐

临床发现，很多高血压患者往往在发病时很积极地遵照医嘱服药，但过了一段时间后，监测血压时发现血压一直稳定且正常，而且又没有出现任何的不适症状，于是有的患者就开始不再服用降压药，有的则完全停药。

这种做法是万万不可取的。临床就有高血压患者停药导致突发急性脑出血的案例。因此，高血压患者一定要严格遵守医生嘱托，坚持服用药物，不要私自更改药量，更忌私自停用药物。

另一方面，一旦高血压患者出现胸痛、头痛等症状，一定要及时前往医院就诊，千万不要认为没事，等等再说，延误病情。

巧吃紫菜有效预防高血压

高血压现在是一种非常常见的疾病了，我们每个人都需要每年定期做体检，以保证身体的健康。高血压患者在平时生活中药物治疗的同时，必须再加以天然食物来进行调节。下面为大家提供一些紫菜美食，有效降低高血压。

一、紫菜豆腐

紫菜30克，兔肉60克，嫩豆腐250克，葱花、姜末、黄酒、盐、湿淀粉各适量。紫菜撕成小片洗净，放入瓷盆中，待用；兔肉洗净，切成薄片，放碗 中，加盐、黄酒、湿淀粉拌匀；锅内加水一大碗，先下豆腐块与姜末，中火烧开后倒入兔肉片，煮5分钟后放入葱花，立即 起锅，倒入盛紫菜的瓷盆中，用筷子搅匀即成。每日1剂，佐餐当汤服用。具有补虚、降压等功效，适用于各型高血压病等。

二、紫菜茶饮

紫菜15克，车前子、决明子各10克。后2味水煎取汁，放入紫菜末煮沸即成。每日1剂，代茶饮用。具有清热解毒、清肝化痰、利尿降压等功效，适用于各型高血压病，尤适用于老年性肝风内动、痰浊内蕴型高血压病等。

三、紫菜排骨

紫菜15克，冬瓜200克，排骨250克，料酒、葱花、姜末、盐、味精、五香粉、麻油各适量。紫菜撕碎，放入清水中漂洗片刻，沥水待用；冬瓜去皮、 子洗净，切成0.5厘米厚的薄块；排骨洗净，切成小块，与冬瓜一起放入沙锅，加适量水，大火煮沸，撇去浮沫，加入 料酒、葱花、姜末，用中火煨煮至排骨熟烂，投入紫菜、盐、味精、五香粉，煨煮至沸，淋入麻油拌匀即成。每日1剂，佐餐食用。具有清热利尿、补虚降压等功 效，适用于各型高血压病等。

四、紫菜小虾皮

紫菜15克，小虾皮20克，鸡蛋1个，素油、麻油、葱花、姜末、盐各适量。紫菜撕碎，入清水中漂洗片刻，沥水入碗，待用；鸡蛋打匀，加入洗净的小虾 皮继续搅打待用；锅中加入素油，烧至七成热时，加入葱花、姜末及清汤，中火煮沸，加入紫菜煮沸，立即倒入虾皮鸡蛋糊，边倒边搅拌，加入盐，淋上麻油拌匀， 小火煮沸即成。每日1剂，佐餐食用。具有清热解毒、补虚降压等功效，对老年性肝肾阴虚、阴阳两虚型高血压病等尤为适宜。

五、紫菜豌豆粉

紫菜20克，豌豆粉100克，湿淀粉、红糖各适量。紫菜撕碎，漂洗干净，待用；沙锅中加入适量清水，用中火 烧沸，先加入豌豆粉和匀，煨煮70分钟，再加入紫菜及湿淀粉，边煮边搅至沸，加入红糖调味即可。每日1剂，早晚分2次当点心服食。具有和中下气、降压去脂 等功用，适用于各型高血压病等。

上面这些都是我们生活中比较常见的预防高血压的饮食，上面都是能让我们在充分吸收营养之后还能降压，对于高血压的患者我们应该多吃的。