体检是我们的一种基本的生活方式

　　3月3日，青年女演员宋汶霏因子宫癌去世，令人扼腕叹息。一些女性疾病的发病呈年轻化，也逐渐引起了广泛关注。韩小红，原肿瘤内科医师，也是曾经的癌症早期患者，就用自己的亲身经历提醒，女性要养成定期健康体检的好习惯，将可能出现的癌症扼杀在萌芽阶段。

　　北京慈铭健康体检连锁机构总裁 韩小红

　　体检作为我们的一种基本的生活方式应该每年去做，特别是在我们一些重要的脏器上，比如妇女子宫，女性特有的一些脏器上，要加强检查。

　　关注女性健康 专家：运动有助恢复精力

　　养生也是近年来女性比较关注的话题，但是专家表示，养生并不仅仅是吃好、喝好、睡好，运动也是必不可少。

　　著名健康管理专家 王晓斋：“运动可以改善血液循环，运动可以帮助淋巴排毒，我们说运动流水不腐户枢不蠹，那就强调运动的重要性。”

　　针对不少上班族不希望运动后累上加累的观点，王晓斋表示，运动看似消耗了更多体力，但过后却能起到放松身体的效果。

　　著名健康管理专家 王晓斋：“在你特别疲倦的时候，尤其是脑力劳动特别疲倦的时候，你选择运动，去奉献自己的体力和精力，那么你就能得到多少体力。(而不是更累)

　　对，这是西方的一个名言，Spend more energy, get more energy back, 就是这个原理，所以号召大家多一点运动。”