一阵秋风吹走了夏日的闷热，也带来了干燥的空气。很多人发现，自己的嘴唇开始“闹脾气”了：干裂、脱皮、红肿，甚至出现一道道小口子。这很可能不是简单的“嘴唇干”，而是惹上了唇炎。更让人困扰的是，有时候越涂润唇膏，情况反而越糟——这可能是唇膏过敏在作祟。
为什么秋季唇炎高发？
唇炎是发生在唇红部和周边皮肤的炎症性疾病的总称，秋季是其高发期，主要原因有三：
环境干燥，水分蒸发快
秋季空气湿度大幅下降，凛冽的秋风会加速唇部皮肤水分的蒸发。嘴唇皮肤本身没有皮脂腺，无法自行分泌油脂保湿，因此极易缺水，屏障功能减弱。
冷暖交替，刺激频繁
室内外温差大，温度的剧烈变化会使唇部血管收缩扩张，导致屏障功能受损，更易受到刺激。
不良习惯与隐形过敏原
感到干燥时，很多人会下意识地舔嘴唇或撕咬死皮，这会导致“越舔越干”的恶性循环。此外，您赖以保湿的润唇膏本身，其中的某些成分（如香精、防腐剂、羊毛脂、甚至某些植物提取物）也可能是潜在的接触性过敏原，在皮肤屏障脆弱的秋季更易引发过敏性接触性唇炎。
如何区分是普通干燥、过敏还是唇炎？
普通唇部干燥
只是感觉干燥、紧绷，可能有些细微的起皮，通过涂抹润唇膏就能很快缓解。
过敏性唇炎（需高度警惕）
（如果出现以下情况，应怀疑唇膏或牙膏等产品过敏）
涂抹特定产品后，症状加重，出现灼热、刺痛、瘙痒、红肿。
不仅唇红部受累，唇周皮肤也出现红疹、水泡或脱屑，形成一道清晰的“口红边”。
其他类型唇炎
除了干燥，还伴有持续性地脱屑、皲裂、渗液或结痂。
科学护唇，告别干燥与过敏
预防和治疗秋季唇炎，关键在于“保湿”、“避免刺激”和“排查过敏”。
核心保护：正确选择和使用润唇产品
成分极简为王：首选成分表简单、无香精、色素、酒精、薄荷醇的产品。即使是天然的植物精油也可能致敏。推荐医用凡士林作为日常润唇保湿产品。
频率要足够：每天多次涂抹。睡前厚涂一层作为唇膜。
重要措施：斑贴测试——找出“隐形元凶”
如果唇炎反复发作，且怀疑与接触物有关，斑贴测试是诊断过敏原的“金标准”。
什么是斑贴测试？
将常见的过敏原制剂贴于您的背部皮肤上，留置48小时后取下，分别在取下时和72小时后观察皮肤反应。它能准确找出导致您过敏的具体成分。
为何要做？
明确过敏原后，您就能在选购润唇膏、牙膏、口红等时，学会查看成分表，精准避开它们，从根源上解决问题。
改变不良习惯
戒掉舔唇、咬唇、撕嘴皮：意识到这是恶性循环，必须打破。
内部调理与外部防护
多喝水，均衡饮食：多吃富含维生素B族和维生素C的食物。
防风防晒：出门戴口罩，可选择成分安全医用凡士林保湿。
划重点秋季护唇，记住三个关键词：保湿、戒舔、防晒。更重要的是，当越涂越糟时，要警惕唇膏过敏的可能，立即停用并寻求专业帮助。广州医科大学附属口腔医院口腔黏膜科正在开展斑贴测试，通过斑贴测试找到并避开过敏原，是让双唇彻底告别反复炎症的关键一步，助您拥有一个水润舒适的秋天。
（文/广州医科大学附属口腔医院）
