诺如病毒高发，孩子又吐又拉怎么办？

近期，诺如病毒疫情呈现高发态势，尤其在学校、托幼机构等人群密集场所，常引发聚集性或暴发性感染，学龄儿童更是易感群体。为了守护孩子的健康，让我们深入了解诺如病毒的特性，掌握科学的防护方法。

诺如病毒简介诺如病毒，又名诺瓦克病毒，是一种广泛存在的人兽共患病病原体，可引发人和多种动物的急性肠胃炎，严重时会导致腹泻。它也是食源性疾病的重要病原之一，全球约18%的急性肠胃炎病例都与之相关。

诺如病毒感染症状每年10月至次年3月，是诺如病毒的高发季节。孩子一旦感染，通常在12至48小时内出现症状，主要表现为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。其中，儿童患者多以呕吐为主，而成人患者则腹泻更为常见。

诺如病毒传播途径

人传人通过粪口途径传播，比如摄入被粪便或呕吐物污染的气溶胶，或者间接接触被排泄物污染的环境。

经食物传播食用了被病毒污染的食物。

经水传播饮用被污染的桶装水、市政供水、井水等。

诺如病毒的实验室诊断为满足临床诊断需求，我院检验科已开展诺如病毒抗原检测和诺如病毒核酸检测，两种检测方法各有特点，具体如下：

诺如病毒感染后的应对措施

调整饮食孩子感染诺如病毒后，肠胃功能较为脆弱，饮食应以清淡易消化为主，避免油腻、辛辣、生冷食物，以免给肠胃带来额外负担。

及时补充水分诺如病毒感染常导致孩子腹泻和呕吐，容易引发脱水。因此，要及时给孩子补充水分和电解质，防止脱水症状进一步加重。

注意日常护理保持孩子的个人卫生，勤洗手。同时，要及时清理并消毒孩子的呕吐物和排泄物，避免病毒在家庭环境中传播。

药物治疗如果孩子的症状较为严重或持续不退，应及时就医。医生会根据孩子的具体病情，进行针对性的药物治疗。

预防诺如病毒的方法

保持良好的手卫生勤洗手是预防诺如病毒感染的关键环节。需要注意的是，消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能替代传统的洗手方式。

注意个人饮食卫生不吃不洁食物，烹饪食物时要确保煮熟煮透。同时，饮用水也必须保证安全卫生，避免饮用被污染的水源。

做好环境卫生定期对居住环境进行清洁和消毒，尤其是厨房、卫生间等重点区域，要重点清理和消毒，减少病毒在环境中的存活机会。

增强自身免疫力规律作息、均衡饮食、适度运动，这些良好的生活习惯有助于提高身体的免疫力，从而降低感染诺如病毒的风险。

（文/广州医科大学附属市八医院）