自由体位，让分娩更舒适

准妈妈们，您对分娩的认识是不是还停留在只能躺着生？

有没有想过生孩子还可以换种姿势

不只是躺着

还可以自由走动、坐着、蹲着、甚至是趴着分娩呢？

2018年WHO发布《产时管理改进分娩体验指南》中建议，“产妇活动和姿势中鼓励低危产妇在产程中适当活动并采用直立体位”。

自由体位在西方发达国家开展相对国内要好。

随着科技、社会进步，人民生活水平逐步提升，目前国内部分医院、医生、患者对自由体位分娩有了一定程度的钟爱。

增大子宫脊柱（骨盆）的倾斜角——骨盆驱动角（Pelvic drive angle），有利于胎儿入盆下降。

增大骨盆径线，纠正异常胎位，促进顺产；预防胎儿缺氧；宫缩更有效；减轻产痛。

近几年我院产房打破以往固有的分娩方式，在孕妇及胎儿健康状况良好的前提下，孕妇在分娩期间可以经由助产士、产科医生的专业指导，自由选择自己喜欢的产前活动方式及生产姿势，如蹲位、站位、跪位、俯卧位、趴位、坐位等姿势进行分娩，使分娩方式回归最自然的情况，且通过姿势的转换，帮助孕妇减轻疼痛感，利用重力的作用、产力、产道、胎位、骨盆出口路径等因素，帮助胎儿寻找到更好的入盆角度，在一定程度上加速了产程进展、让生产更为顺利，促进了自然分娩。

说到这里，有人心里有疑问了，自由体位会对胎儿造成伤害吗？产妇的腹壁、腹腔、子宫以及羊水对胎儿都有一定的保护作用，加上胎儿自我的保护能力，一般是不会有所伤害的。

但是，也并非所有的准妈妈都能进行自由体位分娩，能否进行自由体位分娩，是要进行严格的评估，如产前有明显头盆不称，胎位不正、产前感染、出血等并发症以及有高血压、心脏病等妊娠合并症等就不适用啦。

各位准妈妈们，看完自由体位生娃的介绍，您心动了吗？心动不如行动，来广州八院产科体验一下啊！

（文/广州医科大学附属市八医院）