澳女子晒患厌食症恐怖照提醒健康饮食 厌食症如何改善？

澳大利亚女子艾丽•利措夫（Elle Lietzow）17岁那年患上了厌食症，一周滴水未进后发病，被送往医院。如今19岁的艾丽已康复，严格吃素食，她希望自己的经历能够帮助其他厌食症患者。被送往医院时，艾丽的手脚血液循环不畅，指甲呈黑色，头发大把地掉，肋骨清晰可见，体重35千克，身体质量指数（BMI）仅为12（健康值为18.5-24.9），医生们惊讶她居然还活着。

艾丽后来承认说，她认为瘦了之后能结交更多的朋友，获得同伴的赞美。在经历了减肥、体重暴增、绝食减肥之后，艾丽的肝功能和肾功能严重紊乱，这时她才意识到自己必须要做出一些改变。艾丽现已恢复正常体重，她在Instagram和YouTube上分享自己的经历和现在的素食主义生活方式，告诫那些正遭受厌食之苦的人：“只有你能救自己，你必须做出改变，选择新的生活。”

厌食症是什么？

厌食症就是由于怕胖、心情低落而过分节食、拒食，造成体重下降、营养不良甚至拒绝维持最低体重的一种心理障碍性疾病。约95%为女性，常在青少年时期就有类似的性格倾向。

主要包括：小儿厌食症、青春期厌食症以及神经性厌食症。厌食症患者多有治疗上的困难，所以约有10%-20%的人早亡。原因多为营养不良引起的并发症和精神抑郁而引发的自杀行为。

厌食症的征兆一般有以下方面：

1、呕吐：有些患者虽觉食欲好，但吃了几口就觉得胃部饱胀不适而中止进食，或者见到食物就不想吃。如强迫进食，常诱发恶心呕吐；一些患者甚至千方百计以诱导一吐为快；

2、拒食或过分节食：患者过多注意饮食和担心发胖的心理，而主动拒食或过分节食，造成消瘦、营养不良；

3、饥饿但拒绝进食：患者多有饥饿的感觉，但却强迫自己不进食。他们善于研究食物的营养、热量；隐藏或故意浪费食物。大约50%的厌食症者伴贪食症，暴食后又自己诱吐、服减肥药、泻药等，或者大运动量活动，唯恐自己体重增加，从而导致水电解质紊乱（低血钾、低血钠等）和酸碱平衡失调（代谢性碱中毒）。

神经性厌食症的治疗措施：

1、补充营养，纠正营养不良。严重营养不良的患者可发生生命危险。因此，必须紧急抢救治疗。如果患者拒绝治疗，应劝说或强迫其住院，以挽救其生命。由于患者长期不进食，胃肠功能极度衰弱，因此进食应从软食、少量、多次开始逐渐增加，必要时可给予鼻饲。

2、请有经验的心理医生进行心理治疗。包括疏导病人的心理压力，客观地认识环境和自己，学习处理和应对各种生活事件的能力等。具体可采用认知疗法、行为矫治疗法和家庭疗法等。

3、配合使用抗精神药物治疗。如有抑郁情绪者可使用抗抑郁药物；有焦虑情绪者常用安定类药物。