[12.09]广东省妇幼保健院：孕期运动胎教（运动课）

有些孕妇担心自己的活动会伤胎，而不敢参加适当的劳动和运动，这是不对的。相反，适当的运动能使全身肌肉活动，促进血液循环，增加母亲的血液和胎儿血液的交换；能增进食欲，使胎儿得到更多的营养；还可以增强腹肌、腰背肌和骨盆底肌的能力，有利地改善盆腔充血和使分娩时的肌肉放松，减轻产道的阻力，顺利分娩。为帮助大家了解更多关于运动胎教的知识，广东省妇幼保健院特地举办“孕期运动胎教（运动课）”的专题健康讲座，欢迎广大市民朋友前来参与！

主题：孕期运动胎教（运动课）

主讲：产科护师 方晓纯

时间：12月9日上午10：00-11：00

地点：广东省妇幼保健院 越秀院区门诊六楼多功能厅

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