进入3月，广东正式开启了多雨潮湿模式。疾控中心公告指出，需重点预防H7N9和流感。根据广东省流感监测数据显示，当前广东已进入流感发病活跃期。市民预防流感需做到勤洗手、勤通风；尽量少去人员密集、通风不良场所活动；增强体质、做好自我保健；老人、儿童和体弱多病者可到预防接种门诊接种流感疫苗。疾控专家提醒，市民如果出现发烧、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状要及时就医，并告知医生是否有活禽接触或活禽市场暴露史。
预防流感从日常行为做起
1、勤洗手，勤换衣；
2、多喝水、多吃新鲜蔬菜水果、饮食规律；
3、保证充足睡眠、不熬夜、不疲劳；
4、心态平和、不急不躁；
5、适当运动，活动量每日在3000-6000步；
6、随天气变化增减衣服、注意保暖、避免受凉；
7、经常打开窗户，保持室内通风，少去人多不通风的场所；
8、必要时戴上口罩，预防感染病毒；
9、如咳嗽或打喷嚏时应掩住口鼻；
10、用过的纸巾要立即丢进垃圾桶；
11、避免与有发烧和咳嗽症状的人密切接触
儿童治流感，两大误区要避免
小孩抵抗力不高，而且患流感后症状也较重，家长对小孩多加关注，无可厚非。但部分家长过分紧张，孩子一有风吹草动，就赶紧带到医院输液，草木皆兵也不见得是件好事。专家指出，在防治过程中，主要存在两大误区。
一是带着患儿频频出入医院。很多家长为了不耽误孩子的学业，带着孩子不断往医院跑，期望通过药物治疗尽早痊愈。其实这种做法极其错误，反复跑医院既影响孩子的休息，又增加了交叉感染的机会，反而不利于孩子病情的恢复。专家表示，流感康复靠的是人体自我修复能力，对于症状较轻的患者，在家隔离和观察服药即可。
二是流感后“输液”才好得快。专家指出，其实所谓“输液”，输的多数是“消炎药”，即抗菌药物，但流感是由流感病毒感染引起的，因此抗菌素对流感病毒根本无效。抗菌素用多了反而会引起肝肾功能损害、腹泻等不良后果。
