环球医讯

大幅度体重变化会增加肥胖心脏病患者的死亡风险
2025-03-15 18:00:00家医大健康
最新研究发现，大幅度的体重变化（无论是增重还是减重）都会显著增加肥胖心脏病患者的死亡风险。这项由安格利亚鲁斯金大学（Anglia Ruskin University, ARU）进行的研究首次探讨了这一联系。
现代生活方式因素对微生物组稳定性和功能性的新兴影响
2025-03-15 18:00:00家医大健康
本文综述了现代生活方式因素，如昼夜节律紊乱、睡眠剥夺、运动和压力，如何影响肠道细菌群落的组成和功能，并探讨了这些变化如何导致宿主代谢失调、炎症性疾病和癌症的发展。
欧洲最瘦人群常吃的三种食物
2025-03-15 17:44:00家医大健康
如果你希望减肥，有三种你可能以为会让你增重的食物实际上可以帮助你在减肥旅程中取得成功。专家们指出，面包、意大利面和米饭在合理搭配下可以成为健康饮食的一部分。
意大利北部门诊人群中血红蛋白水平随年龄变化的研究
2025-03-15 17:29:00家医大健康
本研究通过分析意大利北部地区大量门诊患者的血液检测数据，探讨了血红蛋白水平与年龄之间的关系，并发现老年患者中血红蛋白水平普遍下降，但这种下降在一定程度上可能是生理性的。
AI在儿童心理健康中的应用：聊天机器人能否帮助患有焦虑和抑郁的孩子？
2025-03-15 17:00:00家医大健康
随着儿童和青少年心理健康问题的增加，传统的心理健康服务难以满足需求。在此背景下，会话式AI（如聊天机器人）正在成为一种有前途的工具，通过情绪追踪、心理教育、技能训练和情感支持等方式辅助儿童心理健康。
数字心理健康项目真的有效吗？
2025-03-15 17:00:00家医大健康
本文探讨了数字心理健康项目的有效性，包括在线程序、应用程序和AI聊天机器人等工具，并分析了它们在治疗常见心理健康问题方面的潜力和挑战。
7种高血清素零食助你更好睡眠，营养师推荐
2025-03-15 17:00:00家医大健康
本文介绍了7种富含色氨酸的零食，这些食物有助于提高血清素水平，从而帮助改善睡眠质量。文章还提供了每种零食的具体搭配建议和其对睡眠的益处。
一种不为人知的10便士草药可帮助改善睡眠和降低焦虑
2025-03-15 17:00:00家医大健康
一种名为印度人参（ashwagandha）的黄色花朵灌木植物，已被用于东方医学数千年。研究表明，它可以帮助减轻焦虑、提高运动表现并改善睡眠质量。
阳光照射对健康有重大益处，专家称
2025-03-15 17:00:00家医大健康
随着春季的到来和天气变暖，阳光照射对整体健康有着巨大的影响。专家指出，适当的阳光暴露可以降低疾病风险，提高免疫系统功能，并改善睡眠、昼夜节律和情绪。
每日一片阿司匹林能否防癌？
2025-03-15 17:00:00家医大健康
一项新研究发现，阿司匹林可能通过破坏癌细胞用来逃避免疫系统的保护屏障来帮助防止癌症扩散。尽管如此，专家警告说，在进一步研究之前，不要自行服用阿司匹林。

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