环球医讯

新数据显示性别确认激素可预防HIV
2025-03-28 07:00:00家医大健康
一项发表在《柳叶刀·艾滋病》上的研究显示，接受性别确认激素治疗的跨性别和非二元性别者感染HIV的风险降低了37%，并且如果已经感染，病毒传播的可能性也降低了44%。
哈佛支持的饮食使你在75岁时健康的可能性提高两倍
2025-03-28 07:00:00家医大健康
一项新的研究发现，遵循哈佛大学支持的替代健康饮食指数（AHEI）的人在75岁时保持健康的可能性比其他人高两倍。该饮食强调水果、蔬菜、全谷物和健康脂肪，并减少红肉和加工肉类的摄入。
减肥悖论：为什么减重并不总是带来更好的健康？
2025-03-28 07:00:00家医大健康
本文探讨了体重变化与死亡率之间的复杂关系，指出在肥胖并伴有心血管疾病的人群中，显著的体重减轻（超过10公斤）反而可能增加早死的风险。研究结果挑战了传统的减肥观念，并强调了综合考虑个体差异的重要性。
新证据将微塑料与糖尿病、中风等疾病联系起来
2025-03-28 07:00:00家医大健康
新的研究表明，微塑料暴露与高血压、糖尿病和中风等慢性疾病的高发率有关。尽管这种关联尚未被证实为因果关系，但专家呼吁减少塑料使用并改善处理方法。
减少智能手机使用时间可显著改善心理健康
2025-03-28 06:13:00家医大健康
最新研究表明，每天将智能手机使用时间限制在两小时以内，可以显著改善心理健康，包括减轻抑郁症状、降低压力和提高睡眠质量。
睡眠不足六小时可能面临重大健康风险
2025-03-28 06:00:00家医大健康
研究表明，每晚睡眠不足六小时的人在中老年时期可能会增加患痴呆症和其他健康问题的风险。调整睡眠习惯可以有效降低这些风险。
智能手机禁令未能帮助儿童健康使用科技，专家称
2025-03-28 06:00:00家医大健康
研究表明，仅靠禁止智能手机和社交媒体的使用并不能使儿童学会健康地使用这些技术。专家建议学校、教师和家长需要接受培训和指导，以支持儿童的健康技术使用。
加州大学洛杉矶分校发现首个可重建小鼠脑连接的中风康复药物
2025-03-28 05:55:00家医大健康
加州大学洛杉矶分校的研究人员发现了一种名为DDL-920的药物，该药物能够在小鼠模型中完全复制物理中风康复的效果，重新建立大脑中的神经连接，为中风患者带来了新的希望。
黑人女性的护发产品面临安全性审查
2025-03-28 05:50:00家医大健康
黑人女性在使用合成辫子和其他护发产品时，对其潜在的健康风险表示担忧。专家呼吁进行更多的研究，并建议消费者关注产品的成分。
人工智能如何改变你的健身计划
2025-03-28 05:24:00家医大健康
本文探讨了人工智能如何通过个性化训练计划、实时姿势矫正、自适应家庭锻炼、提高包容性和建立虚拟健身社区等方式，彻底改变了健身行业，并保留了重要的人际互动。

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