突发中风时，每分每秒都在拯救大脑！快速识别症状、及时启动救治，能大大提高恢复效果——这是无数研究验证的核心结论。
第一步：快速识别中风信号，记住“FAST”口诀
判断中风其实有个超简单的“FAST”法则，照着做就能快速发现异常：看Face（面部有没有歪斜，比如笑时一侧嘴角耷拉、眼睛睁不开）；抬Arms（双手平举10秒，有没有一侧胳膊往下掉、握不住东西）；听Speech（说话是不是含糊不清，或者想说却说不出来、别人听不懂）；抢Time（一旦有这些症状，立刻行动，别等“再看看”）！
另外要注意，约40%的患者发病前24-48小时会有“预警信号”：比如突然一只眼睛发黑（几秒钟能好）、单侧手脚发麻、短暂说话卡壳——这些“前兆”千万别忽略，很可能是中风要发作的信号！
第二步：立刻叫专业急救，别自己送医
打急救电话时，一定要明确说“有人疑似中风”——这句话能让急救中心立刻启动“卒中绿色通道”，派专门的卒中急救团队来。数据显示，专业团队10分钟就能完成初步评估，还能提前准备溶栓治疗。
千万别自己开车送医！路上颠簸、找不到急诊通道反而会加重病情；急救车有专门的监护设备和训练有素的人员，能随时处理突发情况，降低恶化风险。
第三步：院前别乱碰，做好3件事
等急救的时候，记住3个原则：
- 摆对姿势：让患者半坐半躺（大概45度角），别平躺！这样能降低颅内压力，也不容易呛到呕吐物（如果患者呕吐，要侧过身，把嘴里的东西轻轻抠出来）；
- 别乱调血压：血压高别自己吃降压药！收缩压保持在140-180mmHg之间对大脑供血有好处，急救人员会用专业设备监测，自己乱吃药可能让大脑缺血；
- 测血糖：有血糖仪的话赶紧测一下——高血糖或低血糖都会加重脑损伤，急救人员来了能及时处理。
第四步：到医院先做“多模态CT”，分清中风类型
现在正规卒中中心都有“多模态CT”技术，8分钟就能完成3种检查：平扫看有没有出血、血管成像看有没有堵、灌注成像看大脑供血情况，能98%准确区分“缺血性中风”（血管堵了，占大部分）和“出血性中风”（血管破了）。要是大血管堵了，还能精准找到血栓位置，直接为手术抢时间。
第五步：缺血性中风（血管堵了），抢“时间窗”治疗
缺血性中风最关键的是“时间”：发病4.5小时内可以打溶栓针，把堵的血管通开；部分患者（比如做灌注成像符合条件的）能延长到9小时，但肯定是越早打效果越好——每早1分钟，就能多救190万个神经细胞！
要是大血管堵了（比如颈动脉、大脑中动脉），还能做“机械取栓”：用细管子伸到血管里把血栓拉出来，血管通的概率从以前溶栓的40%升到了85%，恢复效果好很多。
第六步：出血性中风（血管破了），看情况选手术
出血性中风要“个体化治疗”：比如基底节区（大脑管运动的区域）出血超过30ml，或者小脑出血超过10ml，可能需要手术。现在有“神经内镜清除术”这种微创手术，比传统开颅手术伤口小，感染风险低35%；要是高血压引起的脑出血，用“立体定向导航”技术，能精准到1mm清除血肿，几乎不损伤周围正常组织。
第七步：神经保护，减少大脑损伤
除了降颅内压的常规治疗，现在还有一些方法保护神经：比如“低温疗法”，把体温降到32-34℃，能让大脑代谢率降低40%，减少缺氧损伤；还有“高压氧舱”治疗，加上药物（比如依达拉奉联合胞磷胆碱钠），能清除大脑里的“自由基”（伤害神经细胞的物质）、稳定神经细胞膜，减少神经元死亡。
康复：早开始，效果好1倍
康复是中风恢复的“最后一公里”，而且一定要“早”！发病24小时内就能开始“早期康复”：比如帮患者活动关节（防止僵硬）、调整躺的姿势（避免压疮），3个月后日常生活能力（比如自己吃饭、穿衣）能提高15分；出院后要做“规范康复”：比如“三维步态训练”（用设备练走路平衡）、“虚拟现实认知康复”（用游戏练记忆力），运动功能恢复速度能快2倍！
总的来说，突发中风的救治核心就是“快、准、早”：快用FAST口诀识别，快叫急救，到医院精准区分类型治疗，早开始康复。中风不是“绝症”——只要抓住黄金时间、科学应对，就能最大程度减少后遗症，重新找回生活质量。记住：时间就是大脑，每一秒都关乎未来！
