牙龈息肉是一种有双重病理特点的口腔异常增生，需要系统的方法来预防和治疗。它的出现主要和两种病理机制有关。
牙龈息肉的两种常见成因
牙周炎引发的增生
慢性牙周炎反复刺激牙龈，会让局部组织异常长出来，表现为牙龈边缘鼓出球状小突起，摸起来软软的，容易出血。如果炎症持续6个月以上，增生组织可能变成类似牙龈瘤的样子，需要扩大切除范围。研究发现，牙周袋（牙龈和牙齿间的缝隙）深度超过5毫米时，长牙龈息肉的风险会增加3倍多。
蛀牙/牙齿缺损引发的增生
蛀牙蛀得很深或者牙齿有缺损，会刺激牙髓组织增生，通常在蛀牙洞底部或牙齿根尖部位长出息肉。这类情况大多伴随冷热刺激敏感，若牙髓活力检测显示不可逆损伤，可能需要做根管治疗或拔牙。临床数据显示，没及时干预的这类息肉，3年内发展为根尖周病变的概率达67%。
手术治疗要选对方法
牙周炎引发的息肉处理
显微外科技术能精准切除息肉，一般采用“扩大切除+病理检查”联合方案——切除范围要比病变边缘宽3-5毫米，确保切干净。术后用激光处理创面，复发率可控制在8%以下；术后1周内用氯己定含漱液漱口，能有效降低感染风险。
蛀牙/牙齿缺损引发的息肉处理
如果牙齿没法保留，建议用三维影像定位辅助拔牙，同时做根尖搔刮术清除病变组织。术后在创口覆盖生物膜材料能促进愈合，临床试验显示这种方案让牙槽窝愈合质量达标率达92%。
做好这几点，预防复发
定期做专业检查
数字化牙周探诊技术能更早发现炎症增生，比传统方法敏感度高40%。建议每6个月做一次全口评估，重点关注后牙相邻的部位；若探诊深度超过4毫米，需启动牙周维护程序。
日常清洁要到位
用改良Bass刷牙法配合牙缝清洁工具（如牙线、牙缝刷），形成“机械刷牙+物理清洁”双重效果。临床试验表明，这种方法能让牙菌斑清除率达92%，牙龈炎发生率下降58%。
蛀牙要早预警早处理
建立“症状监测-临床检查-影像评估”三级预警体系：如果出现持续性冷热敏感，需在72小时内做牙髓活力测试。早期干预能阻断89%的龋齿进展，避免发展为牙髓病变。
发现异常增生，记住“三不”
发现牙龈上有异常肿物时，要遵循“三不原则”：
- 别自行剪除：可能弄碎组织，影响病理诊断；
- 别随意用药：局部刺激可能加速病变进展；
- 及时找专科医生：良性病变也有3-5%的恶变风险。
牙龈息肉虽常见，但规范治疗后3年复发率可控制在5%以下。建议选择有显微诊疗设备的医疗机构，确保完整切除病变组织。术后需定期复查至少2年，每3个月评估一次牙周状况。只要做好日常护理、定期检查，就能有效预防和控制牙龈息肉。
