很多人做完根管治疗（俗称“杀神经”）后，急性牙疼是缓解了，但治完的牙齿其实还藏着不少“隐患”。研究发现，做过根管治疗的后牙，如果没做好后续保护，5年内断牙的风险会明显增加。这是因为治疗会让牙齿的内部结构发生永久性改变。
牙齿结构的不可逆改变
1. 牙齿的“营养管道”断了
牙齿里的牙髓腔本来有血管网，就像牙齿的“营养传送带”，能不断给牙体送水分和矿物质。但根管治疗会把这部分牙髓去掉，之后牙本质小管会慢慢脱水、变硬——就像树失去了水分，变得干枯易碎。研究显示，治完的牙齿抗压能力会下降40%-60%，堪比没了钢筋的混凝土房子，结实程度大打折扣。
2. 治疗过程会留下“隐性伤口”
为了清干净牙齿里的感染灶，医生得在牙齿上开个通道，这过程会磨掉一点健康的牙组织。用显微镜看能发现，治过的牙齿表面出现微裂纹的概率是健康牙的2倍多，这些看不见的小裂纹就是牙齿“脆弱的突破口”。
延长牙齿寿命的三大策略
1. 给牙齿戴“保护套”——做全冠修复
临床数据显示，如果治完及时做全冠（也就是牙套），10年里牙齿还能正常用的概率能到92%。这种修复方式不只能让你嚼东西更有力，更关键的是能像“金钟罩”一样把牙齿整个包起来，把咬合力分散开，还能挡住口腔里的细菌钻进牙齿里面。
2. 调整咬合——让牙齿“受力均匀”
很多人没注意，治过的牙齿如果没调咬合，容易出现“局部受力过猛”的情况（用咬合纸一测就能发现）。医生帮着轻轻磨一下牙齿，能让咬合力均匀散开，最大的压力能降到原来的43%——相当于给脆弱的牙齿加了层“力学缓冲垫”，减少“局部压力过大”的伤害。
3. 定期检查——给牙齿“做体检”
建议每半年到一年去牙医那查一次，重点看看牙套边缘有没有漏缝、牙根周围有没有炎症、咬合有没有变歪。别小看定期检查，它能把二次感染的风险降低近8成，让牙齿“寿命更长”。
日常护理的关键细节
- 别咬硬东西：像冰块、坚果壳这类硬度超过牙釉质的，别用治过的牙咬，容易造成物理磨损；
- 注意温度：如果用树脂补了牙，48小时内别喝超过55℃的热饮，不然材料可能收缩，出现小缝隙；
- 认真清洁：用单束毛牙刷刷牙套边缘，再用牙间刷清理牙缝，把藏在死角的菌斑清干净；
- 磨牙要戴套：爱磨牙的人得戴定制的护齿套，能把牙齿劈裂的风险降一半。
其实，根管治疗只是牙齿“康复”的第一步。之后的系统维护就像给“刚出院”的牙齿持续“撑腰”，哪一步没做到位，都可能让之前的治疗白费。不过不用怕，只要跟着医生的建议做好防护，大多数治过的牙齿能正常用10年以上——这需要你和医生一起努力，一直把牙齿的“健康”放在心上。
