相信不少人都有过这种别扭经历：吃饭喝水时，喉咙里像卡了个小疙瘩，吞不下去也吐不出来，连说话都感觉“嗓子里塞了东西”，这种挥之不去的异物感，可能是扁桃体炎在悄悄“搞事”。作为咽喉部的“免疫卫士”，腭扁桃体位于口咽两侧，当它被病原体侵袭引发炎症时，就会出现肿大、充血，进而给我们带来这种不适。了解了扁桃体炎的基本表现，接下来看看它常见的诱发因素。
扁桃体炎为啥找上你？3个常见诱因要警惕
扁桃体炎的发生并非偶然，往往是“病原体侵袭+自身防御不足”共同作用的结果。首先是病原微生物感染，这是最主要的诱因，其中细菌感染以A组乙型溶血性链球菌最为常见，病毒感染则多由腺病毒、流感病毒、鼻病毒等引起，这些病原体可能通过飞沫、密切接触等方式进入呼吸道，进而侵袭扁桃体。其次是自身抵抗力下降，比如长期熬夜、过度劳累、受凉、营养不良等情况，会让扁桃体的“防御能力”减弱，原本潜伏在咽喉部的病原体就会趁机大量繁殖，引发炎症。最后是临近器官炎症蔓延，比如急性鼻炎、鼻窦炎的分泌物倒流至咽喉部，会持续刺激扁桃体；急性咽炎、口腔炎等疾病也可能直接波及扁桃体，诱发炎症。
出现异物感别慌，3步阶梯处理法帮你缓解
了解了扁桃体炎的诱因，接下来最关键的是如何科学处理这种不适。当吞咽异物感找上门时，别着急乱用药，试试以下3步阶梯处理法，根据病情轻重选择合适的方式。 第一步是日常护理，这是缓解轻度症状的基础。对于没有心肾功能特殊限制的人群，可以多喝温水，每天保证1500-2000毫升的饮水量，温水能滋润咽喉，减轻扁桃体的充血肿胀；保证每天7-8小时的充足睡眠，让身体有足够的时间修复受损的免疫细胞；饮食上选择清淡易消化的食物，比如小米粥、烂面条、蒸蛋羹等，避免辛辣、油炸、过烫的食物刺激咽喉，同时可以适当吃一些富含维生素C的新鲜蔬果，比如橙子、猕猴桃，帮助提升抵抗力。需要注意的是，特殊人群比如孕妇、慢性病患者在调整饮食和作息时，若症状持续不缓解，需及时咨询医生。 第二步是药物治疗，适用于症状较明显的情况。如果经医生判断为细菌感染引起的扁桃体炎，可以在医嘱下使用抗生素类药物，比如阿莫西林、头孢克肟、阿奇霉素等，使用时要严格按照疗程，不可自行增减剂量或提前停药，以免产生耐药性；含漱液也是常用的辅助治疗方式，比如复方硼砂含漱液、呋喃西林溶液、复方氯己定含漱液等，使用时每次含漱15-30秒，每天3-4次，能帮助清洁口腔、减轻扁桃体的炎症反应，但要注意含漱液不能替代药物，且不宜长期使用，以免破坏口腔菌群平衡。需要强调的是，所有药物的使用都需遵循医嘱，特殊人群比如肝肾功能不全者、哺乳期女性需在医生指导下选择合适的药物。 第三步是手术治疗，适用于反复发作或保守治疗无效的情况。一般来说，如果扁桃体炎一年发作5次以上，或者引起了中耳炎、肾炎、风湿热等并发症，又或者扁桃体过度肿大影响呼吸、吞咽和睡眠，就可以在医生全面评估后考虑手术切除扁桃体。但手术并非“一劳永逸”的解决方案，术后仍需注意口腔卫生，避免吃坚硬、刺激性食物，防止伤口感染，同时要保持规律作息，提升抵抗力，降低其他咽喉部炎症的发生风险。
这些常见误区，别再踩坑了！
很多人对扁桃体炎的认知存在偏差，容易走进以下误区，不仅无法缓解症状，还可能加重病情。 误区一：喉咙有异物感就是扁桃体炎。临床中，多种疾病都可能导致吞咽异物感，比如急性咽炎、胃食管反流病、咽喉部肿瘤等，都可能出现类似症状。因此，出现异物感后，不能仅凭感觉判断是扁桃体炎，要及时到正规医疗机构的耳鼻喉科就诊，通过喉镜、血常规等检查明确诊断，避免延误其他疾病的治疗。 误区二：不管啥类型扁桃体炎，都用抗生素。抗生素只对细菌感染引起的扁桃体炎有效，对病毒感染引起的扁桃体炎无效，盲目使用抗生素不仅不能缓解症状，还会破坏肠道菌群平衡，增加耐药性的风险。因此，使用抗生素前，一定要经医生判断感染类型，不可自行购买服用。 误区三：扁桃体切了就不会再发炎。扁桃体是咽喉部免疫组织的一部分，但不是唯一的，切除腭扁桃体后，咽喉部还有咽扁桃体、舌扁桃体等其他淋巴组织，若平时不注意口腔卫生、抵抗力下降，这些淋巴组织仍可能受到病原体侵袭，引发咽喉部炎症。
关于扁桃体炎，你可能还想问这些
很多人在面对扁桃体炎时，会有一些疑问，这里为大家解答几个常见问题。 疑问一：孩子反复扁桃体炎，要不要切？这是很多家长关心的问题。孩子的扁桃体在6岁前具有重要的免疫功能，因此5岁以下的孩子如果扁桃体炎发作不频繁，没有影响呼吸和吞咽，一般建议保守治疗；如果孩子5岁以上，扁桃体炎一年发作5次以上，或者出现了睡眠打鼾、呼吸暂停、中耳炎等并发症，就可以在医生评估后考虑手术切除。 疑问二：含漱液能长期用吗？不建议长期使用，一般使用7-10天即可，长期使用含漱液会破坏口腔内的正常菌群平衡，可能导致口腔黏膜干燥、味觉减退等问题。如果症状持续不缓解，应及时就医，而不是依赖含漱液。 疑问三：扁桃体炎会传染吗？由细菌或病毒感染引起的急性扁桃体炎具有一定的传染性，病原体可能通过飞沫、密切接触等方式传播，因此患病期间要注意佩戴口罩，避免与家人共用餐具、毛巾等物品，防止交叉感染。
总之，吞咽时的异物感可能是扁桃体炎的信号，但也可能是其他疾病的表现。出现不适时，别自己瞎猜瞎用药，及时到正规医疗机构的耳鼻喉科就诊，让医生明确诊断后再对症处理，才能真正摆脱异物感的困扰，让咽喉恢复清爽。
