假牙佩戴者如果反复出现炎症，大多和日常护理不到位有关。研究显示，87%的假牙佩戴者都存在护理不当的问题，需要从假牙适配性、邻牙健康、清洁方法这三个核心方面排查原因。
假牙不合身，是炎症的“导火索”
假牙要是戴得不够贴合，会对口腔黏膜造成压迫损伤。如果总觉得某个部位持续压痛，可能是假牙边缘太长磨破了黏膜。这种情况得找口腔医生做专业压力测试，精准定位受压区域后调整；要是假牙出现破损，得及时更换，避免影响咀嚼功能。
邻牙出问题，会“连累”假牙发炎
假牙旁边的真牙如果有蛀牙、牙周病，很容易引发假牙周围继发感染。数据显示，78%的假牙周围炎患者都合并邻牙病变。建议每6-12个月做一次牙周检查，要是发现牙龈出血、牙周袋变深，得通过深层清洁清除牙龈下的牙菌斑；如果牙髓已经坏死，需要用显微设备辅助做根管治疗。
清洁不到位，细菌“藏”在假牙缝隙里
假牙与牙龈的交界处是细菌聚集的“重灾区”。最新研究发现，戴假牙的人牙菌斑中变异链球菌的比例，比没戴假牙的人高很多。清洁要分步骤：先用软毛牙刷刷掉可见的脏东西，再用牙间隙刷清理隐蔽角落，最后用含氯己定的漱口水辅助抑菌；要是形成了钙化牙石，得去专业机构做超声洁治。
日常护理要做好这4件事
- 控制食物温度：别吃超过50℃的热食，避免假牙因热胀冷缩出现细小裂纹；
- 调整饮食结构：少吃黏糖、带壳坚果这类食物，降低假牙被硌坏的风险；
- 晚上必须摘假牙：每天保证6-8小时的“卸载”时间，用专用清洁液浸泡；
- 应急处理要及时：突然肿胀可以用冷敷缓解，要是24小时还没好转，赶紧去看医生。
最后要强调的是，抗菌药物千万不能自己乱用，一定要听口腔科医生的指导——乱用药会让口腔耐药细菌增加40%。可以用有抑制细菌作用的假牙固定产品，既能增强假牙稳定性，又能降低感染风险。
