很多人都有过喉咙不舒服的经历，但如果不仅喉咙发堵，还感觉呼吸不太顺畅，可不能不当回事——这可能是扁桃体炎发出的信号。扁桃体炎作为常见的上呼吸道疾病，虽然看似普通，但若忽视可能引发气道堵塞等影响呼吸的问题，需要我们正确认识和应对。
喉咙堵+呼吸不畅，为何会和扁桃体炎挂钩？
扁桃体是位于咽喉部两侧的免疫器官，就像守护呼吸道和消化道入口的“门卫”，平时能帮助身体抵御病原体入侵。但当机体抵抗力下降时，这个“门卫”的防御能力会减弱，病原体就容易突破防线引发炎症，也就是扁桃体炎。
引发扁桃体炎的病原体主要分两大类：细菌和病毒。细菌中以乙型溶血性链球菌最为常见，其次是葡萄球菌、肺炎链球菌等，这些细菌可通过飞沫、密切接触传播，侵入扁桃体后快速繁殖引发急性炎症；病毒方面，腺病毒、流感病毒、鼻病毒等都是常见“元凶”，部分情况还可能出现细菌与病毒混合感染。
过度劳累、着凉、烟酒过度等因素，是降低机体抵抗力的“帮凶”。比如长期熬夜加班的上班族，身体持续疲劳时免疫系统功能暂时下降，扁桃体防御能力随之减弱，病原体容易趁虚而入；着凉后身体体温调节机制受影响，咽喉部局部血液循环减慢，也会让扁桃体更易受感染；烟酒过度则直接刺激咽喉黏膜，破坏保护屏障，既降低抵抗力，又为病原体繁殖创造有利条件——很多人正是在一次醉酒或熬夜着凉后，出现了扁桃体炎症状。
这里要纠正一个常见误区：很多人认为只有喉咙剧烈疼痛才是扁桃体炎，其实不然。当扁桃体因炎症红肿、增大到一定程度时，会直接堵塞咽喉部气道导致呼吸不畅，这种堵塞感可能比疼痛更需要警惕，因为严重时可能影响正常呼吸功能，尤其是儿童和气道本身较狭窄的人群，更要注意。
扁桃体炎的典型症状，不止喉咙堵和呼吸不畅
扁桃体炎引发的症状通常是局部与全身症状的组合，不同患者表现可能存在差异，但喉咙堵塞感和呼吸不畅往往是需要重视的“警报信号”。
局部症状方面，除了扁桃体红肿增大导致的喉咙堵塞感，吞咽时还会因扁桃体肿胀和炎症刺激出现明显疼痛，严重时甚至连喝水、说话都觉得难受；部分患者还会感觉咽喉部有异物感，总觉得有东西卡着咳不出来也咽不下去。需要注意的是，扁桃体肿胀程度与呼吸不畅严重程度相关——如果扁桃体肿大到占据咽喉部一半以上空间，就可能明显影响气道通畅，出现呼吸急促、睡觉时打鼾甚至憋气的情况。
全身症状也很常见，比如发热，体温可能从37.5℃左右的低热到39℃以上的高热不等，同时伴随乏力、头痛、食欲下降等表现；儿童患者由于表达能力有限，可能会通过哭闹不止、拒绝进食、频繁用手抠喉咙等方式表现不适，部分儿童还会出现呕吐、腹泻等消化道症状。
这里解答一个读者常问的问题：“喉咙堵但不疼，是不是就不是扁桃体炎？”其实不一定。虽然喉咙疼痛是扁桃体炎的典型症状之一，但并非所有患者都会出现明显疼痛。比如腺病毒感染引起的扁桃体炎，可能更多表现为扁桃体肿胀和喉咙堵塞感，疼痛相对轻微；还有些慢性扁桃体炎患者，平时可能只有轻微异物感或堵塞感，疼痛并不明显。因此，不能仅凭是否疼痛判断是否为扁桃体炎，出现喉咙堵塞感和呼吸不畅时，都建议及时就医检查。
科学应对扁桃体炎，这些治疗原则要记牢
当出现喉咙堵塞感、呼吸不畅等疑似扁桃体炎的症状时，正确的应对步骤能帮助我们快速控制病情，避免延误治疗。
第一步是及时就医明确诊断。建议到正规医院的耳鼻咽喉科就诊，医生会通过专业检查判断是否为扁桃体炎——比如用压舌板检查扁桃体红肿程度、是否有脓性分泌物，必要时还会进行血常规检查，通过白细胞计数等指标判断是细菌感染还是病毒感染。只有明确病因，才能制定针对性治疗方案，避免盲目用药。
第二步是遵医嘱进行药物治疗。如果是细菌感染引起的扁桃体炎，医生可能会开具抗生素类药物，比如阿莫西林、头孢呋辛、罗红霉素等，这些药物可以有效控制细菌感染，但要注意抗生素的使用有严格指征和疗程，不可自行购买服用，也不能在症状稍有缓解后就擅自停药，否则可能导致感染反复或产生耐药性。如果是病毒感染引起的扁桃体炎，抗生素则无效，医生可能会建议对症处理，比如多喝水、注意休息，或配合使用清热解毒的中成药，比如蓝芩口服液、双黄连口服液等，这些中成药可以缓解咽喉不适症状，但不能替代抗生素用于细菌感染的治疗，具体是否适用以及如何使用，需咨询医生。
第三步是调整生活方式辅助恢复。在治疗期间，要注意多喝温水，保持咽喉部湿润；避免说话过多或大声喊叫，减少对扁桃体的刺激；饮食上选择清淡、易吞咽的食物，比如粥、烂面条、蒸蛋等，避免辛辣、油腻、过烫的食物；同时要保证充足休息，避免熬夜和过度劳累，帮助身体恢复抵抗力。
这里补充一个场景化建议：如果上班族出现喉咙堵塞感和呼吸不畅的症状，不要因为工作忙就硬扛，建议先暂停手头的高强度工作，到通风良好的地方休息，多喝温水，避免继续抽烟或接触二手烟；如果症状比较严重，比如呼吸不畅明显、伴随高热，应立即前往医院就诊，避免延误病情。对于家长来说，如果孩子出现喉咙堵塞感、呼吸不畅，同时伴随哭闹不止、拒绝进食，要及时带孩子到医院的耳鼻咽喉科或儿科检查，不要自行给孩子用药。
这些误区别踩，避免扁桃体炎越拖越重
很多人对扁桃体炎的认知存在误区，这些误区可能导致病情加重或反复，需要特别注意。
误区一：“喉咙堵忍忍就好，不用看医生”。有些患者认为扁桃体炎是“小毛病”，忍几天就会自己好，但实际上，如果是细菌感染引起的扁桃体炎，不及时治疗可能会引发扁桃体周围脓肿、中耳炎、鼻窦炎等并发症，严重时还可能引发风湿热、肾小球肾炎等全身性疾病；即使是病毒感染引起的扁桃体炎，严重的肿胀也可能影响呼吸，尤其是儿童，可能出现呼吸困难的危险情况。
误区二：“自己随便买抗生素吃”。很多人家中常备抗生素，出现喉咙不适就自行服用，但抗生素只对细菌感染有效，对病毒感染无效。自行使用抗生素不仅不能治疗病毒感染引起的扁桃体炎，还可能导致肠道菌群失调、产生耐药性等问题——比如长期滥用阿莫西林，可能会让身体对这类药物产生耐药性，以后真正需要时效果会大打折扣。
误区三：“清热解毒药能根治扁桃体炎”。清热解毒的中成药可以缓解扁桃体炎的症状，但不能根治扁桃体炎，尤其是慢性扁桃体炎患者，可能需要长期管理甚至手术治疗。如果是细菌感染引起的扁桃体炎，仅用清热解毒药无法控制细菌感染，必须遵医嘱使用抗生素。
误区四：“扁桃体炎好了就不用管了”。有些患者在扁桃体炎治愈后，就恢复了熬夜、抽烟、喝酒等不良生活习惯，结果导致扁桃体炎反复复发。其实，扁桃体炎治愈后，更要注意保持良好的生活习惯，比如规律作息、戒烟限酒、适当运动，提升机体抵抗力，才能有效预防扁桃体炎的复发。
需要特别提醒的是，无论是药物治疗还是生活方式调整，特殊人群（如孕妇、哺乳期女性、儿童、慢性病患者）都需要在医生的指导下进行。比如孕妇使用抗生素时，需要选择对胎儿安全的药物；糖尿病患者出现扁桃体炎时，要注意监测血糖，因为感染可能导致血糖升高；哮喘患者出现扁桃体炎时，要警惕炎症诱发哮喘发作，需及时就医。
总之，喉咙堵塞感和呼吸不畅可能是扁桃体炎的信号，我们需要正确认识扁桃体炎的病因、症状和治疗原则，避免陷入认知误区，出现症状时及时就医，遵医嘱进行规范治疗，同时注意保持良好的生活习惯，提升机体抵抗力，才能有效应对扁桃体炎，保护咽喉健康和呼吸顺畅。
