生活中如果耳朵一直疼还痒，得小心是不是外耳道炎闹的——这可是耳鼻喉科特常见的毛病，说到底就是耳道皮肤和皮下组织发炎了，可能急性也可能慢性。接下来咱们从为啥会得、不同情况怎么处理、日常怎么护耳朵这几个方面唠唠清楚。
为啥会得？不同情况有啥表现？
得外耳道炎主要俩原因：要么耳道皮肤的保护屏障破了，要么被细菌/真菌找上了。常见的诱因挺多——比如游泳耳朵进水没及时弄干、掏耳朵太狠戳伤皮肤、用了不合适的洗护产品过敏，都可能让炎症找上门。
根据鼓膜有没有破，外耳道炎主要分两种：
- 鼓膜没破的单纯性外耳道炎：最明显的就是耳朵又烧又痛、痒得难受，还会流出点东西，但一般不影响听力。
- 鼓膜破了的类型：除了前面的症状，还可能听不清、耳朵嗡嗡响甚至晕，得小心炎症窜到中耳里，加重问题。
不同情况怎么处理？
处理办法得看鼓膜有没有破，可不能乱用药，不然容易出并发症： 鼓膜没破的情况：
- 局部用药：医生会开有抗炎杀菌作用的滴耳液，滴药前先用酒精棉棒把外耳道擦干净，效果更好。
- 口服药：中重度的可能需要吃点抗敏药，再配合抗生素预防感染。
- 物理治疗：有时候医生会帮你冲洗耳道，比如用硼酸酒精溶液，能抑制真菌生长。
鼓膜破了的情况：
- 修补手术：医生会用耳内镜做个小手术，用生物材料把穿孔的地方补上，术后得定期查恢复情况。
- 用药禁忌：绝对不能用有耳毒性的滴耳液，不然药会透过穿孔进内耳，伤听力。
- 注意防护：治疗期间千万不能让耳朵进水，洗澡游泳得用专用防水耳塞堵着。
日常怎么护耳朵？这几点要记牢
想不让外耳道炎复发，日常护理得做到位：
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清洁别过度：
- 别用棉签、挖耳勺使劲掏耳朵深处，容易戳伤皮肤。
- 要是想清洁，建议每季度去医院用专业冲洗器洗，别自己瞎弄。
- 洗澡时小心别让洗发水、沐浴露流进耳朵里，万一进去了赶紧用干棉棒轻轻吸出来。
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给耳道补点“水”：
- 每周用2次专门的耳道保湿油（比如矿物油类的），帮皮肤保持屏障功能。
- 滴的时候侧躺着，一只耳朵滴3-5滴就行，滴完用手轻按耳屏（耳朵前面的小突起），让药渗进去。
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平时多防着点：
- 游泳戴硅胶耳塞，避免耳朵进水。
- 感冒的时候别使劲擤鼻涕，不然容易把炎症挤到耳朵里。
- 别总戴入耳式耳机，戴久了压着耳道皮肤，还容易闷出细菌。
这些信号得赶紧去医院！
要是出现下面这些情况，别拖着，赶紧找医生：
- 耳朵痛越来越厉害，吃普通止痛药都不管用；
- 听力突然变弱或者忽好忽坏；
- 耳朵流脓超过3天还没停；
- 还发烧（体温超过38.3℃）或者脸肿了；
- 一只耳朵嗡嗡响，还晕得站不稳。
其实护耳朵关键得记住仨词：清洁别过度、该治就治、一直防着。最好每年去做一次耳内镜检查，早发现、早治、平时好好护着，才能保住耳朵的功能——毕竟耳朵可是咱们和世界“对话”的重要通道，得好好疼着！
