耳朵是很精密的器官，要是出现流水、耳鸣——不管是一直有还是时不时发作，都可能是耳朵在“喊救命”。特别是经常用耳塞、掏耳朵的人，要是戴完耳塞觉得耳朵潮乎乎的，更得小心耳外伤带来的连锁问题。今天就跟大家聊聊耳朵流水+耳鸣该注意什么，怎么护理，什么时候得赶紧去医院。
耳朵报警：流水+耳鸣的双重信号
如果耳朵又流水又耳鸣，其实是在提醒你“内部出问题了”。比如耳外伤就像推倒了多米诺骨牌：外耳道皮肤擦破了会流出更多液体，鼓膜穿了还会引发中耳感染，耳朵就变成“漏水的小管子”，同时还会嗡嗡响或者听不清。
外耳道炎：潮湿环境养出的“小麻烦”
外耳道炎大多是因为耳道太潮湿——比如掏耳朵掏破了、洗澡进水没擦干，细菌就趁机繁殖。这时候耳朵会又痛又痒，流出来的液体可能是淡黄色的，还会伴着耳鸣。要是不管它，可能会肿得连耳勺都塞不进去。
中耳炎：鼓膜背后的“隐形危机”
如果外伤伤到了鼓膜，中耳炎就找上门了。中耳腔里积了液体，会压到听骨头，导致听不清声音，耳鸣也会更明显。要是鼓膜破了，耳朵里的分泌物会变多，甚至有臭味，严重的还会头痛。
居家护理的黄金法则
- 守住“干燥防线”：想让耳道不沾水，每天早上可以把患耳朝下，轻轻拍枕头让里面的水流出来，再用无菌棉签轻轻擦外耳道口（别捅太深，不然会伤到皮肤）。有条件的话用医用级耳道干燥器，能让感染复发率降低42%。
- 耳塞用对才安全：选医用硅胶材质的耳塞，戴之前一定要用酒精棉片擦干净。连续戴别超过4小时，每2小时取下来透10分钟气——不然耳道闷久了容易滋生细菌。
- 热敷帮炎症“退散”：用40℃左右的温毛巾敷耳朵周围，每次15分钟，一天3次。热敷能促进血液循环，让炎症消得更快，还能缓解耳痛。
这些情况赶紧去医院
要是出现下面这些情况，别犹豫，立刻找耳鼻喉科医生：
- 耳朵流的液体是黄绿色，或者带血；
- 突然头晕，甚至站不稳，或者脸发麻、动不了；
- 小朋友发烧，精神不好；
- 自己护理3天了，流水、耳鸣还没好转。
医生会用耳内镜看看鼓膜有没有破，必要时查听力。要是老反复发作，可能要做颞骨CT，排除胆脂瘤之类的并发症——这类问题拖久了会损伤听力。
预防复发：平时多做这几件事
- 游泳戴专用耳塞，别让池水进到耳道里（池水pH值不对会刺激皮肤）；
- 耳机、助听器要定期擦干净，别让细菌沾在上面；
- 洗澡用“单侧冲洗法”，别对着耳朵直接冲，避免水流撞破鼓膜；
- 每季度去医院让专业人员帮着清洁耳道——自己别乱掏，容易掏破皮肤。
耳朵健康得像照顾精密仪器一样细心。出现流水、耳鸣别慌，但也别硬扛——先做好居家护理，要是有黄绿色分泌物、头晕、发烧这些情况，赶紧找医生。平时注意保持耳道干燥、正确用耳塞，就能少遭罪。记住，耳朵的自我修复能力很强，但得给它干净、干燥的环境，才能好好“工作”。
