肠道健康出问题时，往往会通过一些特定症状给我们“报警”。大肠癌是全球高发的消化系统恶性肿瘤，它的早期症状有慢慢发展、容易被忽略的特点——抓住这些信号，对早发现、早治疗特别重要。
排便习惯的异常特征
很多人早期会先出现排便次数的变化：比如原来每天定时排1次，突然变成一天拉好几次，或者好几天都拉不出来。还有个要特别注意的“腹泻-便秘交替”：拉几天稀，又便秘几天，反复循环，这可能是肠道黏膜受到了不好的刺激。
大便的形状变了也得留心。正常大便应该是成形的“香蕉状”，如果肠腔被堵变窄，可能会拉出像“铅笔”一样细细的便。如果大便直径持续小于2.5厘米（差不多一根手指粗细），要警惕肠道里有没有长东西。
血液与粘液的临床提示
便血是很重要的“红灯”，但要分清是痔疮还是肿瘤。肿瘤引起的出血，大便常是暗红色的，血和大便混在一起，还可能带黏液；而很多人误以为是痔疮，没当回事，结果耽误了看病。
还有种“不疼的便血”要特别警惕——痔疮出血往往会疼，而且是一阵阵的；但肿瘤表面的血管破了，出血时可能没什么痛感，只是悄悄渗血，这种情况更不能大意。
腹痛的病理定位
中下腹一直隐隐作痛或者胀胀的，可能是肠腔变窄了。而且疼痛的位置能提示问题在哪儿：比如左下腹痛，可能是乙状结肠癌；右下腹不舒服，说不定是升结肠癌。很多患者确诊前，已经断断续续疼了一段时间。
肠梗阻的警示表现
如果肿瘤把肠腔堵得很厉害，会出现“肠梗阻”——比如突然肚子剧烈疼、吐得厉害、肚子胀得像球，而且既拉不出大便也不放屁。出现这些情况，往往说明肿瘤已经发展到中晚期了。
全身症状的识别要点
到了晚期，还会有全身的表现：比如体重莫名其妙掉下来，总是觉得累，或者贫血——因为长期悄悄出血，会导致缺铁性贫血，表现为脸色苍白、心跳得快。如果没原因地瘦了，还一直没力气，一定要去做筛查。
科学筛查建议
如果排便异常持续了一段时间，一定要及时去医院。常用的筛查方法有这几种：查大便里有没有潜血（隐藏的血）、做结肠镜（直接看肠道里面）、查肿瘤标志物（抽血）。要记住：自己判断症状不靠谱，定期做筛查才是早发现的关键。
预防方面，要保持饮食均衡，多吃点含膳食纤维的食物（比如蔬菜、水果、全谷物）；规律运动，比如每天散散步、跑跑步；少吃点红肉（比如猪肉、牛肉、羊肉）。有研究说，健康的生活方式能大大降低得大肠癌的风险。
最后要提醒的是，具体怎么治得听医生的，得结合检查结果来。建议40岁以上的人定期做肿瘤筛查，如果是高危人群（比如有家族病史、长期肠道有问题），可以早一点开始查。早发现、早治疗，对治好病、提高生活质量太重要了！
