准妈妈别犹豫，孕期糖耐检查一定要做！

孕期糖耐量检查就像一个“安全卫士”，守护着准妈妈和宝宝的健康。但有些准妈妈因为对检查流程或风险不太了解，在做与不做之间犹豫。别慌，接下来咱就从医学依据、风险规避、实施要点三个维度，把糖耐检查这件事儿唠明白！

为啥必须做妊娠期糖尿病筛查？发病机制大揭秘

• 发病机制解析：在孕24 - 28周，胎盘分泌的生理性胰岛素拮抗激素会达到高峰。这时候，孕妇得增加20 - 30%的胰岛素分泌，才能让血糖稳稳的。要是孕妇本身有肥胖、糖尿病家族史这些高危因素，胰岛β细胞就可能“力不从心”，导致糖耐量异常。
• 筛查必要性证据：不做筛查的话，事儿可就大了！没被发现的妊娠期糖尿病孕妇，生巨大儿的概率能达到25% - 40%，新生儿低血糖风险增加3倍，孕妇子痫前期风险也会提升2 - 3倍。而OGTT检查，能检测空腹及服糖后1小时、2小时的血糖水平，把单纯餐后血糖升高这种隐匿性异常揪出来。
• 高危人群强制筛查依据：有7类高危人群必须做筛查，像BMI≥28、有既往妊娠糖尿病史的。美国糖尿病协会（ADA）的数据显示，高危孕妇做筛查能让剖宫产率降低18%呢！

拒绝检查后果多严重？早期干预刻不容缓

• 母婴并发症链式反应：妊娠期糖尿病要是没控制好，胎儿会过度生长，肩难产风险从1.5%飙升到6%，新生儿还可能出现高胆红素血症、呼吸窘迫综合征。孕妇也不好受，血容量增多，心脏负担加重。
• 黄金筛查时段解析：孕24 - 28周是筛查的黄金时段，这时候胎盘激素影响达到峰值。错过这个村可就没这个店了，诊断延迟，血糖控制时间不够，胎儿胰岛素抵抗相关并发症风险就会增加。
• 无症状患者的隐匿危害：有些孕妇没有“三多一少”的典型症状，但血糖波动会影响胎盘功能。多中心研究数据表明，早期筛查能让早产风险降低12%。

筛查咋做？全程管理方案来啦

• 检查准备标准化流程：检查前3天，要正常饮食，每天碳水化合物摄入不少于150克。检查当天，空腹采血后，5分钟内喝完75克葡萄糖水，期间乖乖静坐，别让血糖“调皮”波动。
• 个性化饮食管理策略：给大家列个低升糖指数（GI）食物清单，藜麦GI 35、燕麦GI 55。每天吃5 - 6餐，比如早餐可以是2片全麦面包加200ml脱脂牛奶。
• 运动与监测执行规范：孕期可以做做孕妇瑜伽，每周3次，每次30分钟。居家血糖监测，餐后1小时是黄金时段。要是餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，赶紧去医院。
• 产后延续性管理计划：产后6 - 12周要复查OGTT，产后1年要恢复到孕前BMI。母乳喂养能让糖尿病风险降低40%，好处多多哦！ 妊娠期糖尿病筛查就像一道坚固的防线，守护着母婴健康。准妈妈们一定要正确认识糖耐检查的重要性，在医生的指导下完成筛查，把健康管理贯穿孕期和产后。要是有检查禁忌，也得让产科医生评估后制定替代方案，可别因为自己的判断耽误了大事！