近期，华为常务董事余承东在社交平台分享出差装备时，意外透露了自己的健康状况。他坦言自己既有点近视又有点老花，发布会上得戴近视眼镜才能看清内容。他还解释，发布会没有注解文字，全靠现场讲解，所以容易出现口误或卡顿。这一情况引发了公众对中老年人视力健康的广泛关注。
余承东自曝视力问题，引发公众热议
余承东在社交平台分享出差装备时，拿出近视眼镜，自曝同时存在近视和老花的情况。在发布会上，他因视力问题需佩戴近视眼镜，且由于没有注解文字，全凭现场发挥讲解内容，导致常出现结巴状况。相关报道一经发出，迅速引发公众关注，众多网友对他的视力问题议论纷纷。
科技高管常见的视力困扰：近视与老花眼
近视往往是长期过度用眼的“恶果”，在科技行业，大家长时间盯着屏幕工作，无疑会加速近视的发展。而老花眼则是一种常见生理现象，通常在40岁以后“悄然登场”，是晶状体逐渐失去弹性，导致近距离阅读困难。据相关研究数据，中国成年人中约60%患有近视，超过45岁的人群中80%以上会出现老花症状。就拿余承东来说，在发布会上，因为视力问题，无法依赖提词器上的注解文字，只能依靠记忆和现场发挥，大大增加了演讲难度，影响了工作效率。
揭秘视力衰退原因，掌握预防办法
视力衰退的原因
导致近视和老花眼的主要因素有长时间用眼和年龄增长。现代职场人士，尤其是科技、金融等高强度行业的工作者，普遍面临较大的用眼压力。长时间注视电子屏幕，不仅会导致视力下降，还可能引发干眼症、视疲劳等问题。
预防措施
- 定期进行眼部检查，建议每年至少检查一次，这样能及时发现视力问题并进行矫正。
- 合理安排休息时间，每工作1小时，休息10 - 15分钟，可向远处眺望或闭目养神。
- 选择合适的矫正工具，如眼镜或隐形眼镜，但要注意，使用隐形眼镜时需严格按照正确方法佩戴和护理，且要遵循医嘱。
日常保护视力小妙招大揭秘
日常习惯护视力
在日常习惯中，保护视力要注意正确的阅读姿势，眼睛与书本应保持33厘米左右的距离，身体要坐正，不要躺着或趴着看书。使用电子设备时，屏幕距离眼睛应保持在50 - 70厘米，屏幕亮度要适中，避免过亮或过暗对眼睛造成刺激。
简单保健方法
- 做眼保健操，通过按摩眼部周围的穴位，促进眼部血液循环，缓解眼疲劳。每天可做1 - 2次，每次5 - 10分钟。
- 热敷眼睛，用热毛巾或蒸汽眼罩敷在眼睛上，每次15 - 20分钟，能使眼睛得到放松。
定期检查与工具选择
定期眼部检查能及时发现视力变化，以便调整矫正方案。选择矫正工具时，要根据自己的视力情况、用眼需求和个人喜好来决定。比如，经常运动的人可能更适合佩戴隐形眼镜；而工作环境比较干燥的人，佩戴框架眼镜可能更舒适。
余承东的案例提醒我们，随年龄增长视力问题可能逐渐显现，合理预防和保护可减缓衰退速度、提高生活质量，大家要重视眼部健康，积极保护视力。
