六十岁是道坎，这几个迹象要注意！

六十岁是道坎，这几个迹象要注意！

如今，人们的健康和养生意识不断提升，所以越来越的人开始注意改变不良的生活习惯和饮食习惯从而保证身体的健康和长寿。长寿是多数人的追求，特别是对于年长者来说，更是希望增加寿命与家长享受天伦之乐。所以在日常生活中，一定要特别重视自身的健康。

据调查，百分之六十以上的年长者，特别是超过六十岁的人群身体将会出现各种各样的问题。对于身体出现的变化一定要高度重视，否则将会引发相关病症，从而缩短人们的寿命。在这里，医生提醒各位在平时一定要细心观察身体的变化，如果出现以下几个问题，将严重影响寿命。

一、视力逐渐衰退

随着年龄的增长，除了身体各项机能水平出现下降以外，视力状态也会越来越差。众人均认为是眼部出现了疾病，其实不然。当人体不断衰老后，视力将受到非常严重的影响。当发现视力慢慢出现衰退时，便需要多多观察身体其它方面的变化。因为人体进入衰老状态后，还会引发多种疾病。

二、肠胃功能障碍

当发现自身肠胃功能出现障碍，比如说消化不良、胃胀、食欲低下等，这都是人体机能下降的表现。对于60岁后的人们来说，如果长期如此，人体将出现营养缺失的状态，想要长寿都难。

三、记忆力下降

对于60岁后的人们来说，记忆力下降常常是老年痴呆的初期症状，老年痴呆的出现不仅对身体有害，而且还会严重影响患者的日常生活。同时，记忆力的下降还有可能出现一系列并发症。所以，出现记忆力下降的迹象，需引起重视，看是否是某些疾病的征兆。

四、身体无故疼痛

当年龄超过60岁后，身体容易出现莫名的疼痛。很多人没有当成一回事，但是这是身体发出的求救信号。身体不同部位的疼痛表明相应脏器出现了病变，一定要高度关注。对于高龄者来说，身体无故疼痛，将会影响寿命。

所以，当身体出现以上症状时，人们一定要高度重视。同时需要多加注意，尽量调理身体从而保证健康长寿！