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你对低血糖了解多少?要怎么预防低血糖?

2019-06-22 08:00:56      家庭医生在线

低血糖是很多人都会遇到的问题,一般在早晨空腹的时候比较容易出现低血糖的现象。对于低血糖,是有比较多的人对它是不怎么了解的,你对低血糖的了解有多少呢?

低血糖不一定有症状

由于大多数人在出现低血糖的时候都有一些相关症状,如头晕出汗四肢力等,所以很多糖尿病人就以为自己在低血糖出现的时候也会有相关症状,所以自己只要在低血糖症状出现的时候在多加注意就好。但其实并不是这样,低血糖的发生并不一定有症状,有些患者发生低血糖是在夜间,而在夜间的时候处于睡觉状态,所以容易发生无症状低血糖,因此糖尿病人要注意,不要等到症状出现才注意低血糖,有时候如果频繁发生低血糖,在这段时间内就要监测血糖。

出现饥饿感并不一定就是低血糖

虽然低血糖在发生的时候会出现饥饿感,但并不一定所有的饥饿就是低血糖出现了。糖尿病人要知道的是经常出现饥饿感也有可能是高血糖导致,所以不要过于盲目的认为,因为血糖在失去控制的时候会容易让自己身体的葡萄糖不能被吸收,这样就会出现吃的多但是容易饥饿的现象。

那么,应该如何预防低血糖呢?

1、在药物使用上应该更加的科学和谨慎

糖尿病一般是通过降糖药或者注射胰岛素控制血糖,这种治疗的方式要延续一个人的一生,因此,在治疗上并不是一成不变的剂量,应该根据不同的身体状况以及不同的肝脏、肾脏、心脏的健康状况来调节使用降糖药或者注射胰岛素的剂量,如果使用的剂量过高,就容易造成低血糖的出现。

2、饮食上也要特别的注意

糖尿病患者在饮食上除了有一些禁忌之外,还必须要保证三餐定时定量。因为需要在用餐之前服用降糖药或者注射胰岛素,如果三餐不规律,就非常容易造成胰岛素使用的过度造成低血糖。如果有低血糖的情况发生,并且发生得非常频繁,就应该注重加餐。

3、随身携带一些食物

如果糖尿病突然低血糖就会十分的危险,需要进行紧急处理。如果患者本身携带着一些食物,比如糖果或者饼干,就可以通过吃糖果或饼干来缓解低血糖的情况。

(责任编辑:家庭医生在线 )

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